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悦读乐园 -学会自愈 焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练 (美)斯坦利·罗森伯格 中国青年出版社
本书资料更新时间：2025-01-20 01:03:58

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学会自愈 焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练 (美)斯坦利·罗森伯格 中国青年出版社书籍详细信息

  • ISBN：9787515365626
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2022-04
  • 页数：320
  • 价格：34.50
  • 纸张：书写纸
  • 装帧：平装
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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寄语：

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内容简介：

这是一本基于多重迷走神经系统工作原理的身心自助书籍。斯坦利·罗森伯格，凭借自己30多年的颅骶科治疗师经验，深入探讨了迷走神经系统在决定我们的身心状态方面所起的关键作用，并解答了从焦虑、抑郁到偏

书籍目录：

史蒂芬·伯格斯博士推荐序本杰明·希尔德博士推荐序前言自主神经系统简介第一部分 解剖学的新旧实证比较：多重迷走神经理论 克服健康挑战：我们在和杀不死的九头蛇战斗吗 海德拉的九个头——与颅神

作者介绍：

斯坦利·罗森伯格 作家、身体治疗大师。自1983年以来，他一直是一名身体治疗师。 多年来，他在丹麦领导了一所学校，教授身体治疗相关课程，整合肌筋膜松解、瘢痕组织松解、生物力学颅骶疗法和器官按摩。

出版社信息：

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书籍摘录：

自主神经系统简介发现是一个准备充分的头脑，遇上了偶然的事件。——圣捷尔吉·阿尔伯特匈牙利裔生物化学家，因发现维生素C而获得诺贝尔奖如果没有正确的地图，无论你开多久的车都无法到达你想去的

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

这是一本基于多重迷走神经系统工作原理的身心自助书籍。

斯坦利·罗森伯格，凭借自己30多年的颅骶科治疗师经验，深入探讨了迷走神经系统在决定我们的身心状态方面所起的关键作用，并解答了从焦虑、抑郁到偏头痛和背痛等各种常见的身心问题。

本书通过一系列简单的身心自助练习，阐述了迷走神经通路调节的简单方法，以达到深

度放松、改善睡眠等，并从常见的身体和心理损伤和创伤中恢复。此外，本书还介绍了迷走神经调节与社会行为之间的联系，即通过改善社会行为，有可能缓解许多身心障碍病例的关

键症状，改善人际关系。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：7分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：5分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：7分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：9分

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  • 书籍清晰度：8分

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下载评价

  • 网友 苍***如： ( 2025-01-13 12:07:22 )

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    五星好评

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  • 网友 孔***旋： ( 2024-12-26 12:06:43 )

    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

  • 网友 康***溪： ( 2025-01-08 11:10:15 )

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ISBN：9787515365626
出版社：暂无出版社
出版日期：2022-04
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