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【关于本书】

春去夏至，秋离冬来，四季流转，年复一年。这不断循环的一天又一天，可以活成一模一样的复制粘贴，也可以活成千万种样子，你要选哪一种呢？这份四季生活提案是作者写下的答卷：

因疫情隔离在家的日子，作者细细梳理了一年四季365天的日常，突然发现，生活中好像真的不需要那么多额外的东 西，反而是来自世界的馈赠让每一天的日常丰满动人，可能是一条路，一只依赖你的流浪动物，一次夜晚的漫游，一个还在身边的老朋友，甚至空中的一朵云，风里的一朵花，熟悉城市的一处老地方。

这是悲喜交加又格外真实的一年，是作者直面人生的第一年。这一年里的每一季，每一天，她都郑重其事，不曾怠慢。

或许生活的堡垒堆叠再高，也经不起浪潮的冲击，但这恰恰是我们不断堆叠生活的意义所在。即便堡垒轰然倒塌，但它存在过，被我们用力珍惜过，也给过我们最深沉的安慰。

在废墟之上固执地等待下一个明天，在反复的潮水中一次次重建日常，就这样，作者郑重其事地度过每一天，记录每一天，收藏每一天。那么，你呢？

【编辑推荐】

◎ 四季生活提案+精神防溃指南，通过4个季节，16个日常提案，触摸生活的各种可能。

◎ 16个主题，附加互动的篇章，加入属于你的照片与文字，真正成为提案者，留下自己的生活印记。

◎ 裸背锁线装帧，小巧精致，随时随地享受阅读的恬静与欢愉，更能赠予友人，共同感受“每一天都是平凡的奇迹”。

◎ 限时赠送价值28元的精美周计划手账本，先到先得！用一本手账过好一年，成为一个自律的自己。

【春】

4月1日

独处

4月13日

植物园

5月8日

捕云

5月23日

夜航

【夏】

6月15日

冰箱

7月9日

夜游

7月19日

停水

8月16日

阳台

【秋】

9月2日

朋友

9月18日

重复

10月23日

远山

11月18日

仪式

【冬】

1月5日

初雪

1月25日

新年

2月1日

刺猬

2月14日

一岁

姚瑶

作家、翻译、摄影师，“ONE•一个”APP签约作者。

著有《用一本手账过好一年》《生活上瘾指南》《时光电影院》《失眠症患者的夜晚》等；译有《消失的飞蛾》《意外旅行团》《心是孤独的猎手》《绿山墙的安妮》等。

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这段话翻译成《菜根谭》里的名句，便是“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒

我当然不是一个追着云跑的人，我们也不是非要把自己变成狂热分子才能从看云这件事中获得乐趣。生活中多一些浅尝辄止的解压偏方，总归是好事。

机场或车站，都是如此奇妙的一道门，而午夜时分与等待的陌生人一起滞留候机大厅，或于夜空中呼啸而过，都让随遇而安变得更容易接受了些。

毕竟，我们只有先学会了接受自己，才能接受他人，也只有先原谅了自己，才能原谅他人。更要先处理好属于自己的时间，才能处理好要分享给他人的时间。

所以独处大概已经成了某种根深蒂固的习惯，即使和喜欢的人在一起，我也不能放弃这份独处的空间。婚后这份独处显得更为珍贵，也是我与先生的共识，我们一定要有属于自己的时间，属于自己的空间，保持住内心那个独立的自己，才能真正拥有属于两个人的生活。

我想，家人也好，朋友也好，无论同任何人相处，道理总是一样吧，我们不该强行融为一体，而是应该努力去保护对方的独立与完整，像世间万物一样，用彼此完整的内心世界去共同搭建一个更广阔的世界。

人总会变，如果这几年她在你面前像凝固了一样从来没变过，没长大过，那就是在伪装。我们认识了这么多年，我看着你在长大，我看得到你在变化啊。其实变化并不可怕，不需要那么惜，你还看得到她的变化，说明她就没有对你戴起面具。如果看不到了，那就是她拒绝让你了解真正的她了。

……

我长大了，她变小了，因为我们都不曾戴上面具面对彼此。我很喜欢这十年里有兆兆，一伸手就抓得到，一起吃肉喝酒还有不少你知我知的老地方。我总记得她的好，总想对她更好。而她心里的我哪里都好。这是我很好很好的朋友，这是我很好很好的际遇，是我永远无法厌眼前生活的重要理由。

阳台是个有些奇妙的空间，像连接陆地与海洋的潮间带样连接室内与户外，既是安全、无人打扰的私人领地，又仿佛置身阳光或风雨之中，算是满足了城市穴居动物那一点点风餐露宿的幻想。

飞机降落时，我总觉得灯火通明的城市近在咫尺，仿佛沙盘模型，要被这庞大的机器碾碎一般。

书籍介绍

【关于本书】

春去夏至，秋离冬来，四季流转，年复一年。这不断循环的一天又一天，可以活成一模一样的复制粘贴，也可以活成千万种样子，你要选哪一种呢？这份四季生活提案是作者写下的答卷：

因疫情隔离在家的日子，作者细细梳理了一年四季365天的日常，突然发现，生活中好像真的不需要那么多额外的东 西，反而是来自世界的馈赠让每一天的日常丰满动人，可能是一条路，一只依赖你的流浪动物，一次夜晚的漫游，一个还在身边的老朋友，甚至空中的一朵云，风里的一朵花，熟悉城市的一处老地方。

这是悲喜交加又格外真实的一年，是作者直面人生的第一年。这一年里的每一季，每一天，她都郑重其事，不曾怠慢。

或许生活的堡垒堆叠再高，也经不起浪潮的冲击，但这恰恰是我们不断堆叠生活的意义所在。即便堡垒轰然倒塌，但它存在过，被我们用力珍惜过，也给过我们最深沉的安慰。

在废墟之上固执地等待下一个明天，在反复的潮水中一次次重建日常，就这样，作者郑重其事地度过每一天，记录每一天，收藏每一天。那么，你呢？

【编辑推荐】

◎ 四季生活提案+精神防溃指南，通过4个季节，16个日常提案，触摸生活的各种可能。

◎ 16个主题，附加互动的篇章，加入属于你的照片与文字，真正成为提案者，留下自己的生活印记。

◎ 裸背锁线装帧，小巧精致，随时随地享受阅读的恬静与欢愉，更能赠予友人，共同感受“每一天都是平凡的奇迹”。

◎ 限时赠送价值28元的精美周计划手账本，先到先得！用一本手账过好一年，成为一个自律的自己。