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本书是陈艾妮女士为亲子关系、家庭教育所作的一本指导书。全书分为六堂课：乒乓球训练、抉择训练、挫折&干扰训练、健康管理、理财训练、快乐智能&感谢训练。

自序

前言

第1堂课：乒乓球训练

第2堂课：抉择训练

第3堂课：挫折&干扰训练

第4堂课：健康管理

第5堂课：理财训练

第6堂课：快乐智能&感谢训练

结论

陈艾妮，著作已有100多本、演讲3000多场，目标要写200本、演讲5000场，将要申请华人世界写书及演讲最多女作家的吉尼斯世界纪录，作家、画家、演说家。

小档案

籍贯：地球落籍：台湾成长：台北

星座：博爱座、有空来坐、对号入座

血型：三角形、梯形、不等边多边形……

嗜好：每一秒每一分每一时每一天每一世俱足圆满快乐

擅长：感觉与表达感觉，观察及描绘观察

特质：天天生日快乐SQ

现职：幸福工程出版教学系统总教练

经历

曾任新加坡纺织工业总管理，史谷脱纸业公司产品经理，《艺术家》杂志主编，《家庭与妇女》(WOMAN·ABC)、《妇女文摘》发行人及总编辑，“智能健康环保屋”规划师等，于“爱诚书道馆”推动书印文化，曾受新加坡、德国、韩国、南非航空公司、香港旅游促进局记者团邀访。

代表作品及演讲主题

七挑八选识佳偶、天龙八部看婚姻、3Q亲子成长班、SQ快乐智能等套书及演讲。

3大梦想

1.申请华人世界写书及演讲最多女作家的吉尼斯世界纪录。

2.健康美丽的同时，每天都在环游世界，活到100岁。

3.终止中国人打骂孩子的千年传统。

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书籍介绍

本书是陈艾妮女士为亲子关系、家庭教育所作的一本指导书。全书分为六堂课：乒乓球训练、抉择训练、挫折&干扰训练、健康管理、理财训练、快乐智能&感谢训练。