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内容简介:
全球许多政府和公司向员工提供了书中的健康培训,书中的帮助方法已使4000万人逐渐脱离了烟害,关于生命和健康的阅读治疗与心理自助读物。任何吸烟者在阅读本书30分钟后,都会减少吸烟直到完全停止吸烟,并建立起全新的健康信念!
书籍目录:
改变,从阅读开始
吸烟与“非典”的遭遇战——写在前面的话
生命可以重来
章生命中美的谎言
第二章事实与真相
第三章香烟凶猛
第四章吸烟者心理、文化和习惯解读
第五章让生命重新开始
第六章健康课堂
第七章阅读治疗
第八章发生在身边的故事
春天的交响曲(代后记)
附录1
附录2
作者介绍:
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书籍摘录:
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其它内容:
编辑推荐
只要阅读,就开始了治疗和改变,这是该书*值得赞赏的。书中独创的“厌恶治疗”、“烟害暗示”、“控烟效率卡”等,实验证明它们非常有效。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:4分
使用便利性:5分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:8分
是否包含广告:5分
加载速度:7分
安全性:4分
稳定性:5分
搜索功能:7分
下载便捷性:8分
下载点评
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下载评价
- 网友 晏***媛: ( 2025-01-18 05:48:08 )
够人性化!
- 网友 邱***洋: ( 2025-01-06 15:36:53 )
不错,支持的格式很多
- 网友 融***华: ( 2024-12-22 14:18:07 )
下载速度还可以
- 网友 郗***兰: ( 2024-12-22 01:15:28 )
网站体验不错
- 网友 权***波: ( 2024-12-30 16:35:42 )
收费就是好,还可以多种搜索,实在不行直接留言,24小时没发到你邮箱自动退款的!
- 网友 冉***兮: ( 2025-01-03 03:50:26 )
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 潘***丽: ( 2024-12-29 18:48:20 )
这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的
- 网友 后***之: ( 2025-01-19 19:26:38 )
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 苍***如: ( 2025-01-07 15:31:52 )
什么格式都有的呀。
- 网友 冯***卉: ( 2025-01-18 07:03:35 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 游***钰: ( 2025-01-15 09:43:33 )
用了才知道好用,推荐!太好用了
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:5分
主题深度:3分
文字风格:8分
语言运用:8分
文笔流畅:6分
思想传递:8分
知识深度:8分
知识广度:9分
实用性:6分
章节划分:9分
结构布局:7分
新颖与独特:3分
情感共鸣:8分
引人入胜:5分
现实相关:3分
沉浸感:4分
事实准确性:7分
文化贡献:5分