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内容简介：
基本信息
商品名称： 少林小通臂拳-BOOK+DVD
出版社： 成都时代
出版时间：2015-09-01
作者：释德扬
译者：
开本： 16开
定价： 39.80
页数：0
印次： 1
ISBN号：9787546413464
商品类型：图书
版次： 1 精彩书摘
先理后势——通臂绝技基本功法
通臂拳要求背、肩、肘的相互协调，力道通过肩、肘等部位传达到手部。要做到任意伸展，达到力通于臂、象通于臂的境界，拳法、掌法、肘法、步法……这些基本功就B须过硬。
通臂在手——小通臂拳一、二、三路详解教学
少林小通臂拳共三路，本书完整图解整套拳法，逐式指点技击要诀。此三路，习练者可根据自身情况选择整体练习或单路练习。
习练有法——通臂拳辅助练习
抡臂、推肩、操手……辅助练习可大大提高体能，使手臂柔软如鞭，发力时坚硬如铁。
书籍目录：
目录
先理后势——通臂绝技基本功法
通臂拳要求背、肩、肘的相互协调，力道通过肩、肘等部位传达到手部。要做到任意伸展，达到力通于臂、象通于臂的境界，拳法、掌法、肘法、步法……这些基本功就B须过硬。
通臂在手——小通臂拳一、二、三路详解教学
少林小通臂拳共三路，本书完整图解整套拳法，逐式指点技击要诀。此三路，习练者可根据自身情况选择整体练习或单路练习。
习练有法——通臂拳辅助练习
抡臂、推肩、操手……辅助练习可大大提高体能，使手臂柔软如鞭，发力时坚硬如铁。
作者介绍：
作者简介
先理后势——通臂绝技基本功法
通臂拳要求背、肩、肘的相互协调，力道通过肩、肘等部位传达到手部。要做到任意伸展，达到力通于臂、象通于臂的境界，拳法、掌法、肘法、步法……这些基本功就B须过硬。
通臂在手——小通臂拳一、二、三路详解教学
少林小通臂拳共三路，本书完整图解整套拳法，逐式指点技击要诀。此三路，习练者可根据自身情况选择整体练习或单路练习。
习练有法——通臂拳辅助练习
抡臂、推肩、操手……辅助练习可大大提高体能，使手臂柔软如鞭，发力时坚硬如铁。
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先理后势——通臂绝技基本功法
通臂拳要求背、肩、肘的相互协调，力道通过肩、肘等部位传达到手部。要做到任意伸展，达到力通于臂、象通于臂的境界，拳法、掌法、肘法、步法……这些基本功就B须过硬。
通臂在手——小通臂拳一、二、三路详解教学
少林小通臂拳共三路，本书完整图解整套拳法，逐式指点技击要诀。此三路，习练者可根据自身情况选择整体练习或单路练习。
习练有法——通臂拳辅助练习
抡臂、推肩、操手……辅助练习可大大提高体能，使手臂柔软如鞭，发力时坚硬如铁。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：7分
使用便利性：4分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：5分
加载速度：6分
安全性：5分
稳定性：3分
搜索功能：5分
下载便捷性：8分
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下载评价
- 网友 印***文： ( 2024-12-30 22:24:47 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 邱***洋： ( 2024-12-20 23:36:38 )
不错，支持的格式很多
- 网友 常***翠： ( 2025-01-14 08:34:43 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 田***珊： ( 2025-01-08 01:44:09 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 康***溪： ( 2025-01-16 01:17:42 )
强烈推荐！！！
- 网友 宫***玉： ( 2024-12-20 02:13:31 )
我说完了。
- 网友 辛***玮： ( 2025-01-01 09:20:21 )
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 曾***玉： ( 2025-01-05 19:39:05 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 薛***玉： ( 2025-01-09 11:50:38 )
就是我想要的！！！
- 网友 曾***文： ( 2025-01-19 01:28:37 )
五星好评哦
- 网友 戈***玉： ( 2024-12-29 08:43:44 )
特别棒
- 网友 通***蕊： ( 2024-12-21 20:14:02 )
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：8分
主题深度：3分
文字风格：5分
语言运用：5分
文笔流畅：8分
思想传递：7分
知识深度：3分
知识广度：6分
实用性：7分
章节划分：5分
结构布局：6分
新颖与独特：7分
情感共鸣：8分
引人入胜：5分
现实相关：5分
沉浸感：3分
事实准确性：3分
文化贡献：5分