全2册 心灵的面具:101种心理防御+自我与防御机制 安娜弗洛伊德 精神分析经典著作 焦虑青春期 社会心理学 心理咨询师入门基础书籍宇丛轩图书 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

《自我与防御机制》是精神分析著作领域重要的一本论著，自出版后，80年来经久不衰。此书大致分为三部分，每个部分都有开创性的贡献。在*部分中，安娜·弗洛伊德开创性地将自我作为精神分析的工作任务确立了下来，阐述了出现在意识和行为中的无意识衍生物同样也是精神分析的工作的对象。第二部分，安娜·弗洛伊德将防御机制的精神分析知识系统化，整理了其父亲在著作中所论述的防御机制，进一步提出了新的防御机制，并在人格发展和精神病理学的更广泛的模型中解释它们的工作原理。第三部分，安娜·弗洛伊德对青春期——这一早前精神分析所忽视的心理发展阶段进行了考察。

第一部分：防御机制的理论

第一章 自我作为观察之地

第二章 运用分析技术研究心理机构

第三章 自我的防御行为作为分析对象

第四章 防御机制

第五章 面对焦虑和危险的防御过程走向

第二部分：回避现实痛苦和现实危险（防御的前体）的例子

第六章 幻想中的否认

第七章 言语和行为中的否认

第八章 自我限制

第三部分：防御类型的两个例子

第九章 与攻击者认同

第十章 利他主义的形式

第四部分

驱力强度下对焦虑的防御（青春期实例的描述）

第十一章 青春期的自我和本我

第十二章 青春期的本能焦虑

结语

注释

安娜·弗洛伊德（Anna Freud ，1895年12月3日—1982年10月9日）是一位奥地利精神分析学家。她出生在维也纳，是西格蒙德·弗洛伊德六个孩子中小的一个，也是惟一继承父亲衣钵的人。与她的父亲相比，她的工作强调了“自我”和正常的“发展路线”的重要性，同时也强调了工作的协作性在分析和观察中的重要性。因为她对精神分析作出的贡献，她和克莱因被认为是精神分析儿童心理学创始人。1938年，安娜·弗洛伊德因第二次世界大战随父亲来到英国伦敦，坚持精神分析的实践和研究，并为英国精神分析协会服务和工作。1952年创立汉普斯特德儿童治疗诊所，即现在的安娜·弗洛伊德国家儿童和家庭中心。1973年，她当选为国际精神分析学家协会的主席。1982年10月9日，安娜·弗洛伊德在伦敦逝世.

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与此相反的景象是，自我中的表象相互的传输存在着严格的条件过程。这就是我们总结出来的，所谓的“次级过程”。在此种情况下本能冲动不那么容易获得满足。它们被告知要考虑现实的要求，伦理和道德的法则，并以超我的准则规定自我的行为方式。本能冲动会陷入异质机构挫败它们的危险中，蒙受拒绝和批评，并被迫调整所有的形式，因为和陸的边界往来已经结東。一方面，本能冲动以其自身的韧性和能量坚持它们的目标，着手入侵自我，并期望撼动和制服自我。另外一方面自我对本我逐渐变得不信任，并开始反制，将其驱赶回自己的区域。自我的目的在于，通过适当的防御机制持久地使本我失去功能，这些防御机制为了确保自我的边界而产生出来。上面的图景虽然不易理解，但具有深远的价值，它们为我们提供了自我在这一过程中监察活动的概况。这些图景向我们展示了某个时刻两个机构的活动状况。至此，我们能看到的不再是未成形的本我冲动，而是被自我的防御机制修整过的本我冲动。现在，分析的观察者面前的任务是将上述的状况，以及两个机构之间的妥协进行调解，并再次辨认哪些部分是属于本我的，哪些是属于自我的（或许也是超我的）。

本我的推力和自我的推力作为观察的材料一在这里我们注意到从不同观察角度来看，两个方向上的推力有着非常不同的价值。所有自我针对本我的防御行为都是默然无声和悄然无形的。我们总是可以事后重构，但从未真正捕捉到。例如，成功的压抑就是明证。自我对自己无所知，人们只有当缺失出现时，才开始确信为真。也就是说，关于个体客观地评估缺少明证性。人们只能期待本能冲动为了获得满足而出现在自我中。如果它一直未出现，人们别无选择，只能认为，本我冲动进人自我的通道持续关闭着。也就是说，本能已屈服于压抑。在压抑的过程中，我们不会有更进一步的发现。

超我呈递了理想的要求，禁止性欲和判定攻击的非社会性。它为性欲的放弃和攻击性的限制提供了一种方式使得精神健康变得不那么容易获得。超我拿走了自我所有的自主性，让它成为愿望的执行者，使其敌对本能，不得享乐。对成人神经症防御情境的研究促使我们在治疗中格外重视对超我的分析解离工作。超我的减弱、减轻或分崩离析必须释放自我，以及至少从某个侧面舒缓神经症的冲突。超我作为神经症致病根源的观点同时也给了神经症预防以希望。如果神经症由严格的超我引发，那么教育需要避免切极端超我的形成。那些会内化为超我的教育方式必须要温和；父母通过认同形成的超我应该包含了人性中真正的脆弱，以及与本我友好的姿态，而不是那些严格而没有落到实处的超道德观念；儿童的攻击性应该有机会向外表达，因为攻击性不会就此消失，否则它们就会向内在转换，在那里超我变得十分严厉。

现在让我们回头看看抑制（ Hemmung）和自我限制（Ih Einschrankung）之间的区别。神经症性的抑制抵抗令人厌恶的本能行为，也抵抗内在危险产生的不快感。即使是在恐惧症中，焦虑和防卫似乎与外界有关，他真正害怕的是自己的内心。他避免遭遇到自己内在长久存在的诱惑。他避开了内心焦虑的动物，不是为了对抗动物本身，而是为了对抗他被激发的攻击性倾向。另一方面，自我限制的方法防御了不愉快的外部压力，因为它们可能会使过去相似的压力重新出现。回到我们对压抑和否认的机制的比较中，我们会说抑制和自我限制的区别在于，前者是自我防御自身的内在过程，而后者则是对抗外部刺激。

位年轻的女家庭教师在分析中说道，童年的时候，她的头脑中充满了两个意象：她期待自己拥有漂亮的衣服和很多小孩。在她的幻想中，她几乎痴迷于描绘这两个愿望的实现。但她内心也有无数其他的要求：她希望拥有那些年长的玩伴们拥有和能够做到的一切，她甚至想要比他们做得更好，并且因为她的聪明而受到赞赏。她不断宣称“我也是！”对她的长辈们来说，这是件麻烦事。她的大多数欲望具有迫切的和无法满足的特点

作为一个成年人，她在众人面前看上去谦逊和朴素。在她被分析的时候，她还没有结婚，没有孩子，衣着破旧，丝毫不引人注目。她几乎没有表现出嫉妒和野心，只有在环境迫使下，她才会与别人竞争。她给人的第一印象是，她完全朝着童年期许的相反方向发展了，她的愿望被压了在意识中代之以反向形成的结果（如以谦逊代替引人注目，以平庸代替野心）。人们可能会发现压抑是由性欲的禁止而引起的，从她的表现欲望和儿童期的延到整个她的本能生活）

〔但是，不是她的所有当前行为都符合这一印象详细地对她的生活的探究显示，她儿时的愿望因压抑几乎没有得到满足。她对自己性取向的否定并没有阻止她对女性朋友和同事的爱情生活保持浓厚的兴趣地是一个婚姻生活的热心人，她是别人的国中密友。她对自己的打扮没有兴趣，但这并不阻碍她对别人的衣服保持浓厚的兴趣。没有孩子的她对别人的孩子很关心，正如她所选择的职业一样。人们可能会说，她对自己的朋友们拥有漂亮的衣服、受人尊敬和有孩子的情况表现出不同寻常的热心。同样地，尽管她自己非常克制，但她对那些她深爱的男人充满了虚荣心，对他们的事业有着极大的兴趣。她的生活似乎已经被她的兴趣和愿望所掏空了；到她来分析的时候，一切平安无事。她没有努力去实现自的目标，而是把所有的精力都花在身边亲近的人身上。她生活在别人的生活中，而不是她自己的经历中。

对她儿童时期和父母关系的分析清楚地揭示了内在转变是如何发生的。她早期放弃本能导致了一个极其严苛超我的形成，这使得她无法满足自己的愿望。她的阴茎愿望，野心勃勃的男性幻想，她儿童的女性愿望，以及在父亲面前裸体，穿漂亮衣服博得父亲欢心的愿望统统都被禁止了。但这些冲动并没有被压抑，她在外部世界找到了一些替代人将自己的欲望放在这些人身上。她女友的虚荣为她自己虚荣心的投射提供了一个支点，而她的欲望和雄心勃勃的幻想也同样被储存在外面的世界中。她把自己的本能冲动投射到其他人身上，就像我上一章所提到的病人那样。唯一的区别在于这些冲动随后被处理的方式。病人并没有将自己与替代者区分开，而是与他们认同。她对他们的愿望心领神会，并感到和他们的关系很近。她的超我和自我连接在一起对自己本能冲动异常严厉，对其他人却出奇地宽容。她通过分享他人的喜悦来满足自己的本能，为此她使用了投射和认同的机制。只有当她自已在陌生人那里投射的愿望能够实现时，她生活中强制禁止的本能克制状态才能得到缓解。她将本能冲动出让于他人的行为具有一种自我中心主义的意义而为他人的本能满足而务力的行为，我们将之称为利他主义，）

她将自己和他人的愿望联系在一起，这是她整个生活方式的表达形分析中很清地发现了这一点。例如，在十三岁的时候，她偷偷地爱上了她姐姐的一位男朋友，她的姐姐曾经是她特别嫉妒的对象。她怀疑他是否更偏爱喜欢自己，而不是姐姐，她总是希望他能给她一些爱的信号。在一个偶然的机会，她发现自己被冷落了。有一天晚上，这个年轻人意外地约了她姐姐出去散步。在分析中，病人完全清楚地记得，她是如何从失望的瘫痪状态转变为突然的忙碌状态。她开始为姐姐漂亮的外出做准备，了她整个的妒。与此同时她显得非常的高兴，完全忘记了不是她，而是她的姐姐要外出约会。她把自己对爱情的渴望投射到她的对手身上，享对妙客体认同的满是感。

当被拒绝而不是被满足的时候...

在这样的外部影响下，孩子们在开始的几年里获得了控制他们本能生活良好的能力，但不能确定哪些是因为自我产生的，哪些是由外部力量施加的。如果在冲突的情况下，孩子的自我站在外部世界影响力边，孩子就被认为是“好的”。如果儿童的自我紧抓本我的同伙，反抗养育者对本能满足的限制，那么他就是“坏的”。研究儿童的自我在本我和外界之间摇摆的科学就是教育学。它寻求的方法就是使教育力量和自我之间的联盟更加紧密，使它们的共同努力更加成功。

儿童的内心也包含了一种内在精神冲突，这是教育所无法触及的。外部世界很快就在孩子的心灵中建立了一个代表：现实焦虑。这种焦虑的出现本身并不能证明一个高等机构的形成，也非良心或超我，但它是它们的前身。现实焦虑是对孩子伤害的预期，是外界对孩子施加的惩罚，这是一种“前痛”，它支配着自我的行为，无论预期的惩罚是否发生一方面，这种现实焦虑与孩子接触到外界的危险或威胁成正比。另一方面，现实焦虑因本能过程向自我的转变而增强，其中掺杂大量幻想性焦虑，忽略了外在现实的变化，以至于它与现实的联系变得更加松散。可以肯定的是，在小孩子的头脑中，迫切的本能需求与强烈的现实焦虑相冲突，而儿童神经症的症状则是解决这一冲突的尝试。

书籍介绍

《自我与防御机制》是精神分析著作领域重要的一本论著，自出版后，80年来经久不衰。此书大致分为三部分，每个部分都有开创性的贡献。在*部分中，安娜·弗洛伊德开创性地将自我作为精神分析的工作任务确立了下来，阐述了出现在意识和行为中的无意识衍生物同样也是精神分析的工作的对象。第二部分，安娜·弗洛伊德将防御机制的精神分析知识系统化，整理了其父亲在著作中所论述的防御机制，进一步提出了新的防御机制，并在人格发展和精神病理学的更广泛的模型中解释它们的工作原理。第三部分，安娜·弗洛伊德对青春期——这一早前精神分析所忽视的心理发展阶段进行了考察。