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内容简介：
China Belly Dance=中东正宗肚皮舞的成品舞蹈+肚皮舞减肥塑身+肚皮舞即兴表演SHOW。一套简单速成的舞蹈健身体系引领平常人步入神奇的舞蹈，世界大门，会让不同年龄、不同体形、不同舞蹈基础的参与者成为气质娇媚、身姿妖娆的舞娘。本书内容包括：掀开肚皮舞的神秘面纱，中式塑身肚皮舞，跟我来，舞起来吧等。
本书是“中国肚皮舞皇后”温可馨凝聚了7年心血炼铸的，是中国第一本肚皮舞“葵花宝典”。将一套简单速成的舞蹈健身体系引领平常人步入神奇的舞蹈，世界大门，会让不同年龄、不同体形、不同舞蹈基础的参与者成为气质娇媚、身姿妖娆的舞娘。
书籍目录：
题词
掀开肚皮舞的神秘面纱
肚皮舞的源流
肚皮舞的名称
肚皮舞的特点
肚皮舞的类别
肚皮舞的服饰
中式塑身肚皮舞
肚皮舞的中国化
肚皮舞的健身性
肚皮舞的灵性
跟我来！舞起来吧！
肚皮舞注意事项
预备动作
角胯
360度水平面圆胯
手势+手臂组合
水平圆胯——组合手势的蛇舞
上身环绕
胸部运动
蛇舞
直立圆胯
上下胯
提胯、坐胯、踢胯
顶胯
摆胯
斜侧胯
点肩、抖肩、抖胸
8字胯
圆胯
抖胯
热身运动（Warming up）
舒缓拉伸（Cool down）
后记
作者介绍：
温可馨，是将belly dance（肚皮舞）引入中国加以推广的第一人。被国内媒体誉为“中国肚皮舞第一人”，被海外媒体称为“中国肚皮舞皇后”。 早期作为中国歌坛的一名实力派唱将，在赴中东采集音乐素材的途中，偶遇肚皮舞，从此踏上不归路。 游历中东诸国，一心研习
出版社信息：
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原文赏析：
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其它内容：
书摘插图
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：9分
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书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：3分
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下载便捷性：3分
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下载评价
- 网友 沈***松： ( 2024-12-31 21:27:21 )
挺好的，不错
- 网友 居***南： ( 2024-12-25 13:11:02 )
请问，能在线转换格式吗？
- 网友 权***颜： ( 2025-01-06 01:05:06 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 屠***好： ( 2024-12-26 13:26:24 )
还行吧。
- 网友 林***艳： ( 2024-12-23 15:32:45 )
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 瞿***香： ( 2025-01-19 12:36:55 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 曾***玉： ( 2025-01-09 03:10:57 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 温***欣： ( 2025-01-08 15:25:44 )
可以可以可以
- 网友 国***芳： ( 2024-12-27 03:08:14 )
五星好评
- 网友 冯***卉： ( 2025-01-15 04:00:09 )
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 印***文： ( 2025-01-18 20:03:01 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 游***钰： ( 2025-01-19 13:12:21 )
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 丁***菱： ( 2025-01-12 10:23:07 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 步***青： ( 2025-01-16 23:46:57 )
。。。。。好
- 网友 宓***莉： ( 2025-01-12 03:01:54 )
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：3分
主题深度：8分
文字风格：8分
语言运用：4分
文笔流畅：4分
思想传递：6分
知识深度：5分
知识广度：9分
实用性：3分
章节划分：5分
结构布局：4分
新颖与独特：5分
情感共鸣：7分
引人入胜：7分
现实相关：8分
沉浸感：7分
事实准确性：4分
文化贡献：9分