运动塑造孩子的大脑——07岁关键运动全方案 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

《运动塑造孩子的大脑》是0-7岁儿童运动发展指南殿堂级读物。儿童发展领域

的 人士吉尔·康奈尔、谢丽尔·麦卡锡科学系统地阐释身体是如何成为大脑的老师的，运动是如何开启大脑的学习的，并涵盖了儿童的六个发展阶段及相应能力和适应的运动项目，游戏的安全管理及家长的应对措施等等，全面系统地揭示了运动与孩子大脑发育的联系。另外本书收录了作者经过30年研究和实践的24个“智慧脚步”游戏，可供教学和家庭使用。50项“动觉模型”帮孩子打造一个从运动到学习的魔法门。

序言………………………………………………………………………………………… 1

前言 让我们动起来吧!…………………………………………………………………… 1

第一部分 运动的重要性……………………………………… 1

在这一部分，我们将解释运动的重要性，并向你介绍一个我们称之为动觉模型的新工具。

第一章 关于运动：身体如何成为大脑的老师………………………………… 2

儿童在运动中学习………………………………………………………………………… 2

大脑在儿童发育历程表上将运动作为优先项…………………………………………… 4

与自然的互动……………………………………………………………………………… 4

章节总结…………………………………………………………………………………… 5

第二章 被困住的孩子………………………………………………………………… 8

幼儿和“箱子”……………………………………………………………………………… 8

儿童是天生的冒险家…………………………………………………………………… 10

章节总结………………………………………………………………………………… 11

第三章 运动如何开启大脑的学习……………………………………………… 12

关于大脑的基础知识…………………………………………………………………… 12

儿童的学习路径：从有形到无形，从具体到抽象。（苹果代表A）…………………… 14

给大脑布线……………………………………………………………………………… 17

运动是儿童早期发展的前沿领域……………………………………………………… 19

章节总结………………………………………………………………………………… 25

第二部分 运动中的儿童…………………………………… 27

在这一部分，你将会了解到简单但全面的关于运动及其与学习之间关系的知识。

第四章 运动的宝贝如何成长…………………………………………………… 28

雪花效应（儿童的发展特点）…………………………………………………………… 28

独立运动的演变 ……………………………………………………………………… 29

塑造一个爱运动的孩子 ………………………………………………………………… 32

关于动觉模型…………………………………………………………………………… 33

章节总结………………………………………………………………………………… 34

第五章 运动的起源：先天反射和后天反射………………………………… 35

先天反射………………………………………………………………………………… 36

姿势反射………………………………………………………………………………… 42

章节总结………………………………………………………………………………… 46

第六章 学习的起源：感官………………………………………………………… 47

学习的起源……………………………………………………………………………… 47

感官学习的四个步骤…………………………………………………………………… 48

感官整合………………………………………………………………………………… 49

感官剖面………………………………………………………………………………… 50

感官平衡………………………………………………………………………………… 50

促进孩子的感官发育时需要注意的事项……………………………………………… 51

如何最大化地使用感官信息…………………………………………………………… 56

章节总结………………………………………………………………………………… 60

第七章 感觉：视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉…………………………… 62

视觉：眼部能力、视力和感知 ………………………………………………………… 62

视力……………………………………………………………………………………… 66

感知……………………………………………………………………………………… 67

听觉……………………………………………………………………………………… 69

嗅觉、味觉和触觉的早期刺激始于口唇期…………………………………………… 74

章节总结………………………………………………………………………………… 78

第八章 平衡感：前庭系统………………………………………………………… 79

前庭系统………………………………………………………………………………… 79

建立前庭系统…………………………………………………………………………… 83

章节总结………………………………………………………………………………… 85

第九章 直觉的核心：本体感受………………………………………………… 86

本体感受：身体的GPS 系统…………………………………………………………… 86

身体意识………………………………………………………………………………… 87

空间意识………………………………………………………………………………… 88

身体潜意识……………………………………………………………………………… 90

力量管理………………………………………………………………………………… 91

章节总结………………………………………………………………………………… 92

第十章 自立的源泉：动作工具………………………………………………… 93

不仅仅是“大运动”与“精细动作”…………………………………………………… 94

动作工具协助宝宝发展力量、协调性与控制力三方面的能力……………………… 95

章节总结………………………………………………………………………………… 95

第十一章 力量：不仅仅是大运动技能………………………………………… 96

宝宝的力量需要身体的每块肌肉……………………………………………………… 96

培养通用体质…………………………………………………………………………… 99

休息……………………………………………………………………………………… 100

章节总结………………………………………………………………………………… 103

第十二章 协调：中央轴、身体韵律和时空意识…………………………… 104

初探人体中央轴………………………………………………………………………… 104

身体韵律与时空意识…………………………………………………………………… 117

章节总结………………………………………………………………………………… 125

第十三章 自控能力：比精细运动更进一步………………………………… 126

什么是自控力…………………………………………………………………………… 126

眼睛的协调能力………………………………………………………………………… 131

章节总结………………………………………………………………………………… 134

第三部分 语言：通往正式学习的桥梁…………………… 135

运用各种类型的语言，探索一种方式，帮助儿童将其对现实世界的探索转化成为更高水平的思考、推理和抽象学习。

第十四章 口头语言和身体语言………………………………………………… 136

语言是什么？…………………………………………………………………………… 136

口头语言………………………………………………………………………………… 138

身体语言………………………………………………………………………………… 141

口头语言和身体语言：通向社会化之门……………………………………………… 145

章节总结………………………………………………………………………………… 148

第十五章 音乐与运动……………………………………………………………… 149

音乐可以培养儿童许多学习能力……………………………………………………… 149

音乐的元素……………………………………………………………………………… 150

音乐游戏………………………………………………………………………………… 157

章节总结………………………………………………………………………………… 159

第十六章 方向感：符号语言学习的必经之路……………………………… 160

方向感：“上”意味着什么？…………………………………………………………… 160

定位与定向是符号语言形成的重要基础……………………………………………… 162

学习符号语言…………………………………………………………………………… 166

章节总结………………………………………………………………………………… 170

第四部分 学习中的儿童…………………………………… 171

在这一部分，我们将向你介绍如何将动觉模型的方法和实践，应用于课堂上、操场上、家中或任何其他小朋友玩耍和学习的地方。

运动时， 孩子们本能地采用不同的玩耍模式来探索他们的世界。

第十七章 运动发展：平衡身体和大脑发育的运动套餐…………………… 172

尊重个体差异性………………………………………………………………………… 172

“我能做”的演变旅程…………………………………………………………………… 174

设计一个运动均衡的套餐给孩子……………………………………………………… 175

“运动—学习”活动指南………………………………………………………………… 184

章节总结………………………………………………………………………………… 186

第十八章 打造动感的课堂氛围………………………………………………… 187

打造课程计划：学习中的六大身体特征……………………………………………… 187

解读孩子的动作………………………………………………………………………… 188

打造一个“从运动到学习”的空间…………………………………………………… 191

章节总结………………………………………………………………………………… 200

第十九章 不确定性区域：安全管理…………………………………………… 201

如何处理在非常安全和极度不安全之间的灰色地带………………………………… 201

在风险和回报之间找到平衡…………………………………………………………… 202

章节总结………………………………………………………………………………… 206

第五部分 游戏的重要性…………………………………… 207

在这一部分，向你介绍经典游戏以及它们在促进儿童运动和学习中的作用。

第二十章 游戏的平衡……………………………………………………………… 208

玩：天生的运动动机…………………………………………………………………… 208

章节总结………………………………………………………………………………… 212

第二十一章 运动与学习类游戏………………………………………………… 213

角色扮演：我是谁？…………………………………………………………………… 213

球类游戏：掌控不可预测性…………………………………………………………… 215

跳跃、弹跳、跑跳、双脚交替跳：自我调节………………………………………… 217

舞蹈：让我跳给你看！………………………………………………………………… 220

章节总结………………………………………………………………………………… 222

第二十二章 挑战类游戏…………………………………………………………… 223

气喘吁吁的游戏：“学习消耗”能量…………………………………………………… 224

光脚走…………………………………………………………………………………… 225

户外游戏：室内无法爬坡跑…………………………………………………………… 227

游戏场：最重要的十个游戏场设施…………………………………………………… 229

攀爬：“我爬上来了！”………………………………………………………………… 231

玩水……………………………………………………………………………………… 231

打闹……………………………………………………………………………………… 232

轮子类游戏……………………………………………………………………………… 234

章节总结………………………………………………………………………………… 238

第二十三章 安静而专注类游戏………………………………………………… 239

创造力游戏：“我是由哪些物质构成的？”…………………………………………… 239

过家家游戏：布娃娃、毛绒玩具，学习主导意识…………………………………… 241

讲故事：“我懂啦。”……………………………………………………………………… 244

章节总结………………………………………………………………………………… 246

第二十四章 我们如何成为孩子的出色玩伴………………………………… 247

婴儿阶段的游戏：给予刺激…………………………………………………………… 247

幼儿和学龄前阶段的游戏：赋予自由………………………………………………… 250

早期教育：游戏和学习的平衡………………………………………………………… 251

做个好玩伴……………………………………………………………………………… 252

激发新想法：引入新事物……………………………………………………………… 255

章节总结………………………………………………………………………………… 258

第六部分 智慧的脚步……………………………………… 259

我们精心挑选并整理出24 项寓教于乐的活动，以供参考。

第二十五章 “智慧的脚步”介绍………………………………………………… 260

把“潜意识化”放在首位 ……………………………………………………………… 260

尊重个体差异性………………………………………………………………………… 261

小进步，大成功………………………………………………………………………… 261

参与到孩子的活动中并亲自示范……………………………………………………… 262

“智慧的脚步”游戏步骤………………………………………………………………… 263

章节小结………………………………………………………………………………… 268

第二十六章 “智慧的脚步”游戏………………………………………………… 269

游戏1: 围栏……………………………………………………………… 270

游戏2: 躲猫猫……………………………………………………………… 271

游戏3: 找宝藏…………………………………………………………… 272

游戏4: 镜子，镜子………………………………………………………… 274

游戏5: 高低舞……………………………………………………………… 276

游戏6: 上上下下……………………………………………… 278

游戏7: 你好, 奥克托普!……………………………………………… 280

游戏8: 翻滚吧，罗弗……………………………………………………… 282

游戏9: 纱巾………………………………………………………………… 284

游戏10: 装满了…………………………………………………………… 286

游戏11: 玛多……………………………………………………………… 288

游戏12: 沙包……………………………………………………………… 290

游戏13: 翻转……………………………………………………………… 292

游戏14: 逃走的泡泡……………………………………………………… 293

游戏15: 狭窄与宽阔………………………………………………………

游戏16: 小鸡快跑………………………………………………………… 296

游戏17: 手脚互动………………………………………………………… 298

游戏18: 农场大门………………………………………………………… 300

游戏19: 拧麻花…………………………………………………………… 302

游戏20: 踏上魔法台阶………………………………………… 303

游戏21: 视觉跟踪………………………………………………………… 304

游戏22: 宝宝掌舵………………………………………………………… 306

游戏23: 游戏时间到……………………………………………………… 308

游戏24: 刹车！刹车！…………………………………………………… 310

[新西兰] 吉尔·康奈尔（Gill Connell）在发展领域是全球公认的权威人士，聚焦运动和游戏方面。基于三十余年在学前领域的工作经验，她为家长、幼儿园、学校、公司如孩之宝（Hasbro Inc.,美国著名玩具公司）提供专业支持。她曾担任Gymbaroo早教中心的总监，是智慧脚步（www.movingsmart）的创始人，为机构提供教学资源和教学道具，并开展培训和举办工作坊。吉尔常驻于新西兰基督城。

[美] 谢丽尔·麦卡锡（Cheryl McCarthy ）是孩之宝（Hasbro Inc.,美国著名玩具公司）副总裁，负责管理知识产权发展部门。她在故事和娱乐领域拥有超过三十年的工作经验，作为制片人，她出品过《小马宝莉》（My Little Pony）、《糖果乐园》（Candy Land）及《薯蛋头先生》（Mr. Potato Head ）和很多孩子们喜欢的卡通形象。目前，她在智慧脚步公司担任创意总监，常驻在美国马萨诸塞州的阿尔伯勒。

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书籍介绍

《运动塑造孩子的大脑》是0-7岁儿童运动发展指南殿堂级读物。儿童发展领域全球公认的权威人士吉尔·康奈尔、谢丽尔·麦卡锡科学系统地阐释身体是如何成为大脑的老师的，运动是如何开启大脑的学习的，并涵盖了儿童的六个发展阶段及相应能力和适应的运动项目，游戏的安全管理及家长的应对措施等等，全面系统地揭示了运动与孩子大脑发育的联系。另外本书收录了作者经过30年研究和实践的24个“智慧脚步”游戏，可供教学和家庭使用。50项“动觉模型”帮孩子打造一个从运动到学习的魔法门。