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内容简介:
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来,这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写,对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者,本书详细地讲述了该从哪一步做起,下一步如何继续;对于有经验的运动员,提供了更多的技巧性的指点。此外,本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验的运动员,它也是有价值的参考书。
书籍目录:
1 攀岩运动简介
2 选择装备
3 了解绳子
4 攀岩技巧
5 领攀
6 绕绳下降、后退和紧急情况
7 攀岩训练
8 路在前方
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作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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其它内容:
书籍介绍
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来,这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写,对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者,本书详细地讲述了该从哪一步做起,下一步如何继续;对于有经验的运动员,提供了更多的技巧性的指点。此外,本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验的运动员,它也是有价值的参考书。
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:3分
使用便利性:8分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:9分
加载速度:3分
安全性:4分
稳定性:4分
搜索功能:4分
下载便捷性:3分
下载点评
- 体验差(437+)
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下载评价
- 网友 晏***媛: ( 2024-12-21 05:44:16 )
够人性化!
- 网友 居***南: ( 2024-12-20 15:40:54 )
请问,能在线转换格式吗?
- 网友 益***琴: ( 2024-12-31 17:56:31 )
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 步***青: ( 2024-12-31 03:33:14 )
。。。。。好
- 网友 辛***玮: ( 2025-01-06 22:15:57 )
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 冉***兮: ( 2025-01-07 17:05:31 )
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 孙***美: ( 2025-01-03 22:34:18 )
加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
- 网友 蓬***之: ( 2024-12-25 17:55:20 )
好棒good
- 网友 詹***萍: ( 2025-01-13 21:06:08 )
好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 龚***湄: ( 2024-12-27 01:33:17 )
差评,居然要收费!!!
- 网友 屠***好: ( 2025-01-10 05:09:53 )
还行吧。
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:4分
主题深度:5分
文字风格:3分
语言运用:4分
文笔流畅:3分
思想传递:8分
知识深度:4分
知识广度:3分
实用性:5分
章节划分:8分
结构布局:9分
新颖与独特:8分
情感共鸣:7分
引人入胜:3分
现实相关:9分
沉浸感:9分
事实准确性:9分
文化贡献:8分