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内容简介：
的饮食方式究竟是什么？素食究竟怎么吃才健康？如何依靠饮食应对各种病症？香港政府医院执业外科顾问医生卢丽爱分享20年素食及行医经验，以科研数据为依托，结合医学、营养学、生物学、环保学，创出一把百搭的健康钥匙：健康素食方程式（吃全素食+吃整全食物+尽量食生），一本书讲透：健康素食作为“药方”，如何帮医疗拯救 多人。
亚健康、三高病、肥胖症、糖尿病、心血管疾病、消化系统疾病、生殖系统疾病、免疫系统疾病、关节病、肾脏疾病、皮肤病、呼吸系统疾病……甚至癌症患者，都能找到适合自己的饮食建议。
针对大众关于健康及科学吃素的各种常见疑问，作者在书中给予详尽解答，并分享自己的每日食谱及做法，手把手教您从零开始健康素食之路。
卢医生说：“我一直都只视自己为工具。病人好了其实是他们自己的功劳，是上天通过我给他们第二次生命的机会，所以要特别珍惜。” 的饮食方式究竟是什么？素食究竟怎么吃才健康？如何依靠饮食应对各种病症？香港政府医院执业外科顾问医生卢丽爱分享20年素食及行医经验，以科研数据为依托，结合医学、营养学、生物学、环保学，创出一把百搭的健康钥匙：健康素食方程式（吃全素食+吃整全食物+尽量食生），一本书讲透：健康素食作为“药方”，如何帮医疗拯救 多人。
亚健康、三高病、肥胖症、糖尿病、心血管疾病、消化系统疾病、生殖系统疾病、免疫系统疾病、关节病、肾脏疾病、皮肤病、呼吸系统疾病……甚至癌症患者，都能找到适合自己的饮食建议。
针对大众关于健康及科学吃素的各种常见疑问，作者在书中给予详尽解答，并分享自己的每日食谱及做法，手把手教您从零开始健康素食之路。
卢医生说：“我一直都只视自己为工具。病人好了其实是他们自己的功劳，是上天通过我给他们第二次生命的机会，所以要特别珍惜。” 的饮食方式究竟是什么？素食究竟怎么吃才健康？如何依靠饮食应对各种病症？香港政府医院执业外科顾问医生卢丽爱分享20年素食及行医经验，以科研数据为依托，结合医学、营养学、生物学、环保学，创出一把百搭的健康钥匙：健康素食方程式（吃全素食+吃整全食物+尽量食生），一本书讲透：健康素食作为“药方”，如何帮医疗拯救 多人。
亚健康、三高病、肥胖症、糖尿病、心血管疾病、消化系统疾病、生殖系统疾病、免疫系统疾病、关节病、肾脏疾病、皮肤病、呼吸系统疾病……甚至癌症患者，都能找到适合自己的饮食建议。
针对大众关于健康及科学吃素的各种常见疑问，作者在书中给予详尽解答，并分享自己的每日食谱及做法，手把手教您从零开始健康素食之路。
卢医生说：“我一直都只视自己为工具。病人好了其实是他们自己的功劳，是上天通过我给他们第二次生命的机会，所以要特别珍惜。”
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网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：3分
使用便利性：9分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：3分
加载速度：3分
安全性：7分
稳定性：9分
搜索功能：8分
下载便捷性：7分
下载点评
- 内涵好书(323+)
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下载评价
- 网友 康***溪： ( 2024-12-23 15:42:10 )
强烈推荐！！！
- 网友 堵***洁： ( 2025-01-01 04:34:42 )
好用，支持
- 网友 方***旋： ( 2025-01-06 03:23:50 )
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 宫***凡： ( 2025-01-16 20:49:42 )
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 常***翠： ( 2025-01-16 15:25:22 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 孔***旋： ( 2024-12-26 18:25:47 )
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 益***琴： ( 2024-12-21 16:23:28 )
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 权***颜： ( 2024-12-20 22:53:20 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 堵***格： ( 2025-01-10 00:26:26 )
OK，还可以
- 网友 权***波： ( 2025-01-09 05:04:47 )
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 曾***文： ( 2024-12-26 02:01:04 )
五星好评哦
- 网友 国***芳： ( 2024-12-29 23:47:38 )
五星好评
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：8分
主题深度：6分
文字风格：3分
语言运用：8分
文笔流畅：6分
思想传递：3分
知识深度：8分
知识广度：8分
实用性：5分
章节划分：7分
结构布局：9分
新颖与独特：5分
情感共鸣：8分
引人入胜：6分
现实相关：7分
沉浸感：6分
事实准确性：5分
文化贡献：3分