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内容简介:
《全民健身项目指导用书•乒乓球》图文并茂,实用性强,分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目,计100分册。
《全民健身项目指导用书•乒乓球》为其中的一册,主要介绍了乒乓球的起源与发展、运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
书籍目录:
第一章 概述 第一节 起源与发展/002 第二节 场地、器材和装备/005第二章 运动保健 第一节 自我身体评价/012 第二节 运动价值/016 第三节 运动保护/021第三章 基本技术 第一节 握拍方法/032 第二节 站位与基本姿势/035 第三节 攻球技术/036 第四节 搓球技术/049 第五节 推挡技术/060 第六节 弧圈球技术/066 第七节 发球技术/078 第八节 削球技术/097第四章 基础战术 第一节 发球抢攻战术/106 第二节 接发球战术/108 第三节 对攻战术/109 第四节 拉攻战术/111 第五节 搓攻战术/113 第六节 削攻结合战术/114第五章 基本规则 第一节 比赛方法/118 第二节 裁判方法/120
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其它内容:
书籍介绍
《全民健身项目指导用书•乒乓球》图文并茂,实用性强,分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目,计100分册。
《全民健身项目指导用书•乒乓球》为其中的一册,主要介绍了乒乓球的起源与发展、运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:3分
使用便利性:8分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:5分
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下载评价
- 网友 堵***格: ( 2025-01-09 08:53:53 )
OK,还可以
- 网友 郗***兰: ( 2024-12-22 16:20:00 )
网站体验不错
- 网友 焦***山: ( 2025-01-04 22:30:21 )
不错。。。。。
- 网友 权***波: ( 2025-01-11 04:15:37 )
收费就是好,还可以多种搜索,实在不行直接留言,24小时没发到你邮箱自动退款的!
- 网友 后***之: ( 2024-12-28 09:12:43 )
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 索***宸: ( 2025-01-11 20:13:22 )
书的质量很好。资源多
- 网友 潘***丽: ( 2024-12-20 14:40:23 )
这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的
- 网友 寇***音: ( 2025-01-11 01:27:07 )
好,真的挺使用的!
- 网友 屠***好: ( 2025-01-15 22:14:31 )
还行吧。
- 网友 龚***湄: ( 2025-01-07 17:48:54 )
差评,居然要收费!!!
- 网友 曾***玉: ( 2024-12-29 01:07:48 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:6分
主题深度:7分
文字风格:6分
语言运用:5分
文笔流畅:4分
思想传递:7分
知识深度:5分
知识广度:6分
实用性:3分
章节划分:8分
结构布局:6分
新颖与独特:8分
情感共鸣:8分
引人入胜:9分
现实相关:6分
沉浸感:9分
事实准确性:6分
文化贡献:3分