从零开始学演讲 演讲与口才：出色的演讲为自己的人生带来一系列的改变 马逸琳 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

《从零开始学演讲》详细介绍了演讲的整体理论体系与系统的训练方法，并分析了古今中外的优秀演讲案例，力求读者可以提升演讲能力，掌握演讲的方法。

《从零开始学演讲》分为 12 章，第 1 章主要讲解成功的演讲是什么；第 2 章主要讲解演讲前的准备；第 3 章主要讲解开场；第 4 章主要讲解主体部分；第 5 章主要讲解精彩结尾；第 6 章主要讲解如何让声音动听；第 7 章主要讲解准备演讲；第 8 章主要讲解如何提升舞台魅力；第 9 章主要讲解开幕；第 10 章主要讲解互动；第 11 章主要讲解经典演讲案例；第 12 章主要讲解即兴演讲。

《从零开始学演讲》内容由浅入深、案例丰富、通俗易懂、并详细说明了训练方法，实用性极强，特别适合真正需要提升自己演讲能力与思维能力的读者阅读。

第1章 ?什么是成功的演讲？

1.1?只要有第三个人在场，就是你的演讲时刻

1.2?演讲必须是激情澎湃的吗？

1.3?“我”在台上讲话，下面的人却在偷偷玩手机

1.4?演讲成就人生：一次演讲成就一个伟大的建筑——贝聿铭

1.5?你想要的演讲能力究竟是什么？

第2章?演讲前的准备

2.1?下个月才演讲呢，到时候再说 VS 明天有个会议要发言，现在准备来得及吗？

2.2?“我”讲的都是有用的干货，为什么他们都不爱听呢？

2.3?讲两句别人没印象，说太长又招人烦，一场演讲的黄金时长是多久呢？

第3章 ?开场，先声夺人

3.1?无论是聚光灯下还是乱糟糟的会场，你的机会只有开场的一分钟

3.2?什么？你还在用同一个模板的自我介绍应对所有场合？

3.3?开场不是介绍信息，而是要吸引观众：你需要掌握的三种精彩开场方式

3.4?一上场就道歉，这些错误的开场方式你还在用吗

3.5?“新奇”的开场，用得好成就经典，用不好一场垮掉

第4章 主体部分，这才是“我”要讲的

4.1?想要传播观点，必须选对故事

4.2?演讲是传播内容、价值，还是传播情感、情绪？

4.3?当你看到观众开始玩手机或发呆时该怎么办：三种抓住观众的“魔法”

4.4?这点很重要，“我”要怎样强调才能让大家重视呢？

4.5?用不好PPT便会拖垮你的演讲

4.6?选好道具，让你如虎添翼

4.7?幽默，很难吗？

4.8?找不到逻辑，片段再精彩也没用

?第5章 精彩结尾，让你的演讲回味无穷

5.1?一场好的演讲，若结尾说错了话，则全部白费了

5.2?演讲这样结束，让观众一直回味

第6章 ?你的声音动听吗？

6.1?“我”普通话不好，演讲时“我”要怎么办？

6.2?如何让“我”的声音有魅力？

6.3?接连演讲，嗓子都快哑了，该怎么办？

第7章 ?准备演讲，像准备一场秀

7.1?排演，排演，怎样做才是有效排演？

7.2?你真以为对着镜子练习就够了？

7.3?演讲前一分钟，发现稿子不对，改吗？

?第8章 如何提升舞台魅力？

8.1?为什么穿得这么正式，观众离“我”却更远了？

8.2?身体语言有魔力：优雅、搞笑随意换

8.3?你离成功，就差一个眼神

8.4?三个小动作，瞬间拉满你的气场

第9章 ?鼓掌！开幕！

9.1?紧张吗？三招让紧张变精彩！

9.2?拉近与观众的心理距离，让他们更愿意捧场

9.3?三个小技巧，背词、忘词全搞定

?第10章 互动，考验你的时刻来临了

10.1?演讲到一半，观众开始陆续离场，你该怎么办？

10.2?出现意外时，你被“晾”到台上了吗？

10.3?观众花式提问，如何应对？

第11章 ?经典演讲案例

11.1?一场演讲抵过千军万马——丘吉尔振奋人心的力量

11.2?乔布斯的演讲公式：发现商业发布会成功的秘密

11.3?TED如何把一个外行培养为演讲专家？

11.4?职场演讲的关键秘诀——让你在职场如鱼得水

11.5?主题演讲——让观众共情，成为民众的意见领袖

第12章 ?即兴演讲

12.1?即兴演讲能力的提升训练

12.2?偶遇领导，他问的话怎么接？

12.3?工作会议上，老板让“我”发个言，“我”该怎么办？

12.4?亲友聚会，举起酒杯说两句

结 语

致 谢

马逸琳

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马逸琳，留美硕士，播音与主持艺术专业学士，十余年演讲与口才方面的授课经历，回国后，她将中国传媒大学语言类人才的培养方式与美国Presentation & Performance的训练方法相结合，创出一套高效的训练思维、提升语言表达能力的方法，更适合普通人。

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编辑推荐

如果只学习一个技能，就可以为自己的人生带来一系列的改变，那一定是演讲。

书摘插图

前言

为什么要学演讲？

“为什么要学演讲？”这是我常问学员的问题，每个学员给我的回答都不同。有的人说：“我希望招商引资的路演能够成功，这样我的梦想才能实现”；有的人说：“我希望自己的努力能被看见，这样才能升职加薪，不被埋没”；有的人说：“我希望能讲好自己的设计，这样才有可能竞标成功”；有的人说：“我希望别人理解我，支持我的决定”……他们是我的学员，也是急需演讲帮助他们摆脱困境的人。让我欣喜的是，在经过一段时间的训练后，演讲能力的整体提升让他们获得了更多的机会，让他们的人生重新充满了希望。

重要的是，他们的改变是思维方式的改变。在训练演讲能力的过程中，有很多关于思维方式的训练。在这期间，他们学会了多角度看待并分析事物，学会了站在他人的立场上思考问题，学会了多元化处理事情，学到了做决策前的思考逻辑……其实说到演讲，“嘴皮子功夫”只是非常表面的，演讲与口才好的人，一定有深厚的知识、广博的见识以及多角度的思维方式和缜密的逻辑分析能力作为支撑，因此他们会更加自信、更加有魅力、更加有领导力。

所以，学习演讲，提升语言表达与思维能力，增长见闻，不只可以为自己争取更多的机会，获得他人的支持，更重要的是，还可以从内到外让自己变成一个更好的人。

笔者的亲身感受

在日常生活中，口才好的人往往有更多机会展示自己并获得成功。但是有一个奇怪的现象，那些演讲能力较强的人会反复训练自己的口才，而表达能力欠佳的人，却很少关注自身演讲能力的提升。

为什么呢？因为演讲能力是一种综合能力。它是语言表达能力、思维方式、知识积累、见识与格局的综合体现，这些都无法在短时间内快速提升。因此也导致有的读者误以为语言表达能力是一种天赋，无法

习得。

其实提升语言表达能力，有长期和短期两种训练方法。本书中笔者介绍了自身在实践中总结的提升表达能力的方法，结合案例，容易理解，可操作性强。只要大家亲身去锻炼，笔者相信，大家的提升效果一定非常明显。

语言表达能力提升了，工作和生活就会变得不同。例如，与家人朋友的关系更加和谐，在职场中越来越能掌握话语权，创业也能得到更多人的支持。如果各位是律师、外交官或新闻发言人等，那么好的口才更是各位安身立命的重要基石。

《战国策》有言：“一人之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师。”有卓越演讲才能的人，影响力没有上限，是随着事物发展的需要而增强的。张仪凭借三寸之舌在战国七雄之间合纵连横，使秦国得以用小的代价发展壮大；丘吉尔凭借广播演讲，鼓舞“二战”时期的英国以及反法西斯同盟国的人民抗战到底；乔布斯凭借发布会上的演讲，使苹果公司成为电子产品科技创新的风向标……

卓越的演讲能力可以为你带来意想不到的结果，小则为自己争取机会，大则为国家、为人民奋斗发声。这是一项可以让你不被埋没、发展不设上限的能力。

本书的特色

● 理论专业系统。作者结合中国传媒大学语言类人才的培养体系与国外演讲类人才的培养体系，并总结了自己十余年的教学经验，创新优化后形成了专业化的适合普通大众提升自己演讲与口才能力的系统理论。

● 训练方法有效。笔者经过多年的学习与实践，发现国内外对于语言表达训练和思维提升训练的方法差别很大，在教学中，作者反复进行整理、修改、创新、实践等，终形成了一套行之有效的系统的训练方法。

● 十余年经验总结。十余年教学经验，使得笔者非常清楚学员在进行语言能力提升训练的过程中会面临的真实问题，以及解决这些问题的方法。本书中笔者会尽可能地帮助读者突破难点，得到

提升。

● 结合了国内外著名案例。本书讲解分析了古今中外大量的优秀演说，影视、综艺中的精彩演说，读者可以全方位、生动地了解演讲的知识理论，以及在何种情境下使用这些理论、使用效果如

何等。

● 有趣有料，通俗易懂。本书用轻松的对话式语言讲述知识，同时选择了非常多有意思的案例，使得广大读者可以在轻松愉快的氛围中学习知识和训练方法，提升演讲能力。

适合阅读本书的读者

● 希望成为演讲家、主持人的人；

● 有招商引资路演需求的创业者；

● 公司中层、高层管理人员；

● 律师、外交官、讲师、主播、销售等需要“靠嘴吃饭”的人；

● 设计师、建筑师等需要推荐自己设计方案的人；

● 品牌策划、广告策划等需要介绍自己策划案的人；

● 需要做竞标演讲的团队核心人员；

● 演讲爱好者；

● 希望获得别人理解和支持的人；

● 有志于做青年导师、意见领袖等用语言影响他人的人。

如果你有演讲方面的问题和需求，可以与本书作者联系。联系邮箱：1092672411@qq.com；小红书账号：20192020marisa。

书籍介绍

本书详细介绍了演讲的整体理论体系与系统的训练方法，并分析了古今中外的优秀演讲案例，力求读者可以提升演讲能力，掌握演讲的方法。本书分为 12 章，第 1 章主要讲解成功的演讲是什么；第 2 章主要讲解演讲前的准备；第 3 章主要讲解开场；第 4 章主要讲解主体部分；第 5 章主要讲解精彩结尾；第 6 章主要讲解如何让声音动听；第 7 章主要讲解准备演讲；第 8 章主要讲解如何提升舞台魅力；第 9 章主要讲解开幕；第 10 章主要讲解互动；第 11 章主要讲解经典演讲案例；第 12 章主要讲解即兴演讲。本书内容由浅入深、案例丰富、通俗易懂、并详细说明了训练方法，实用性极强，特别适合真正需要提升自己演讲能力与思维能力的读者阅读。