学习天性 乔·博勒 中国友谊出版社 新华书店正版图书 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

我成绩不好，是因为我不聪明没有天赋吗？

别人都说我不是学数学那块料，我我是不是不用努力了？

某门学科“根本不适合我”，是不是不用浪费精力了？

我不如别人聪明，要不要放弃追求梦想？

我是不是已经到了学习的极限，不可能再进步了？

答案是否定的。

★美国斯坦福大学教育学教授乔·博勒数十年深度研究学习规律，结合神经学、教育学、心理学等理念，分享打开高效学习底层逻辑的6把钥匙。

★影响美国校园教育的学习理念。

★《终身成长》作者卡罗尔·德韦克、成甲、李柘远、桂先学姐诚意推荐。

★放弃传统思维观念和偏见，每个人都可以成为自主高效学习者

1.学习促进神经重塑。我们的大脑时刻都在重组、生长和变化。只要给予正确的学习观念和教学方法，大脑是具有学习潜能的。

2.犯错促进大脑生长。“学习加速区”：将自己推向理解力边缘，犯错、纠错，加速提升自己的理解力。

3.观念改变促进身体改变。改变自我观念，身体（肌肉和内脏器官）也会发生改变。摆脱冲突，我们可以变得更平和。

4.多维度学习解锁潜能。多维度学习法：通过数据、模型、地图、 文字、图表等多种呈现方式学习科学知识。多维度学习法可以促进大脑的连通，让学习内容变得生动。

5.重视思维的灵活性。不要过分追逐思维速度。创造性地、灵活地应对问题和人生，才能获得最佳的学习效果。

6.合作交流加快成长。与人交往、交流想法，可以促进神经通路生长、提升学习效果。

一位对学习有全新想法的勇敢思考者。

——美国图书馆协会《书单》

乔·博勒不但知道教育的秘诀，还知道如何把教育作为礼物馈赠于人。

——《终身成长》作者 卡罗尔·德韦克

《学习天性》的作者告诉我们，脑科学和神经科学证明，我们的大脑有无限的潜能。当我们相信人生有无限的可能时，在困境中就会有更坚定的战胜困难、实现自我突破的意志。其实，限制我们的不是现实，而是我们对现实的理解。如果更多人能从心底接纳这种无限成长的信念，我们的创造力将会得到更大的释放。

——《好好学习》《好好思考》作者 成甲

学习有方法，也有规律。之前，我在《学习高手》中分享了100多个学习方法，看到《学习天性》这本书依然有一些启发。乔·博勒教授分享了打开学习密码的6把钥匙，让我们更深度地了解了学习这件事情本身的意义和价值，促进我们更好地和“学习”做朋友。

——《学习高手》作者，学长LEO文教矩阵创始人 李柘远

在学习能力培养的过程中，有一个认知非常重要，那就是成长型思维！本书提供的6把钥匙带你解锁成长型思维，解放你骨子里的学习天性！

—— 抖音知识类博主桂先学姐（北大姐妹花） 桂先学姐

01神经可塑性引发的变革

大脑固化论/008

改变观念，重塑大脑/012

高成就学生/021

天赋问题/027

02犯错、吃苦和失败的价值

犯错的科学/037

换个角度看吃苦/041

犯错的价值/044

改变失败观/057

03改变观念，改变现实

观念与健康/067

观念与冲突/069

观念与学习/071

改变观念/073

04大脑的连通

关于手指的意外发现/091

天才们又如何呢？/093

促进大脑连通的方法/095

多维度教学法的学习与运用/103

05速度没了，灵活性就有了！

压力与焦虑的影响/122

速度与神经学/125

灵活思维/131

概念性学习/134

06合作突围

合作为何重要？/153

合作的力量：两个案例/159

合作突围的方法/170

（1）开放的心态/171

（2）开放内容/175

（3）接纳无知/177

鼓励合作突围的策略

/181

结语/ 187

致谢/ 207

改变教学观念和方法的网站资源/211

附录一　数学题计算法与图解法举例/213

附录二　评价量规样本/215

注释/217

(英) 乔·博勒（Jo Boaler）

美国斯坦福大学教育学教授，youcubed（数学教育网站）中心主任，该中心提供的教学资源已惠及全球2.3亿学生。她创立了数学慕课，发表过多篇研究论文。她的文字登上了《纽约时报》、《时代》杂志、《每日电讯报》、《大西洋月刊》、《华尔街日报》等众多新闻媒体。她被BBC提名为“改变教育面貌”的八大教育家之一。她现在居住于美国加利福尼亚州斯坦福大学。

她已出版过9部关于数学的图书，代表作有《这才是数学》《数学思维模式》等。

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书籍介绍

我成绩不好，是因为我不聪明没有天赋吗？

别人都说我不是学数学那块料，我我是不是不用努力了？

某门学科“根本不适合我”，是不是不用浪费精力了？

我不如别人聪明，要不要放弃追求梦想？

我是不是已经到了学习的极限，不可能再进步了？

答案是否定的。

★美国斯坦福大学教育学教授乔·博勒数十年深度研究学习规律，结合神经学、教育学、心理学等理念，分享打开高效学习底层逻辑的6把钥匙。

★影响美国校园教育的学习理念。

★《终身成长》作者卡罗尔·德韦克、成甲、李柘远、桂先学姐诚意推荐。

★放弃传统思维观念和偏见，每个人都可以成为自主高效学习者

1.学习促进神经重塑。我们的大脑时刻都在重组、生长和变化。只要给予正确的学习观念和教学方法，大脑是具有学习潜能的。

2.犯错促进大脑生长。“学习加速区”：将自己推向理解力边缘，犯错、纠错，加速提升自己的理解力。

3.观念改变促进身体改变。改变自我观念，身体（肌肉和内脏器官）也会发生改变。摆脱冲突，我们可以变得更平和。

4.多维度学习解锁潜能。多维度学习法：通过数据、模型、地图、 文字、图表等多种呈现方式学习科学知识。多维度学习法可以促进大脑的连通，让学习内容变得生动。

5.重视思维的灵活性。不要过分追逐思维速度。创造性地、灵活地应对问题和人生，才能获得最佳的学习效果。

6.合作交流加快成长。与人交往、交流想法，可以促进神经通路生长、提升学习效果。

一位对学习有全新想法的勇敢思考者。

——美国图书馆协会《书单》

乔·博勒不但知道教育的秘诀，还知道如何把教育作为礼物馈赠于人。

——《终身成长》作者 卡罗尔·德韦克

《学习天性》的作者告诉我们，脑科学和神经科学证明，我们的大脑有无限的潜能。当我们相信人生有无限的可能时，在困境中就会有更坚定的战胜困难、实现自我突破的意志。其实，限制我们的不是现实，而是我们对现实的理解。如果更多人能从心底接纳这种无限成长的信念，我们的创造力将会得到更大的释放。

——《好好学习》《好好思考》作者 成甲

学习有方法，也有规律。之前，我在《学习高手》中分享了100多个学习方法，看到《学习天性》这本书依然有一些启发。乔·博勒教授分享了打开学习密码的6把钥匙，让我们更深度地了解了学习这件事情本身的意义和价值，促进我们更好地和“学习”做朋友。

——《学习高手》作者，学长LEO文教矩阵创始人 李柘远

在学习能力培养的过程中，有一个认知非常重要，那就是成长型思维！本书提供的6把钥匙带你解锁成长型思维，解放你骨子里的学习天性！

—— 抖音知识类博主桂先学姐（北大姐妹花） 桂先学姐