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悦读乐园 -不完美，才美 海蓝博士著 北京联合出版公司，【正版可开发票】
本书资料更新时间：2025-01-20 00:51:51

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不完美，才美 海蓝博士著 北京联合出版公司，【正版可开发票】书籍详细信息

  • ISBN：9787550267381
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2016-01
  • 页数：暂无页数
  • 价格：3.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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寄语：

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内容简介：

我们生而不，认识到这一点，一切的努力和奋斗，其实都是为了使自己变得接近。在本书中，沟通与理解的主基调始终贯穿全文，作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系入手，深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系，与自我的关系，职场关系，我们进行自我梳理，自我发现。使我们最终认识到：困惑和坎坷都是生命的提醒，痛苦是灵魂被困扰的呐喊，困惑是智慧的开始，这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避，改变能够改变的，接受不能改变的，那么，人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得安心快乐。

书籍目录：

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作者介绍：

海蓝博士

复旦大学医学博士、美国德州贝勒医学院神经科学博士后

美国范德堡大学皮博迪教育和人类发展学院心理学硕士

中国抗挫力训练总设计师

心理创伤治疗与压力管理专家

“静观自我关怀”全球首位中国师资培训师

中国家庭教育学会常务理事和高级顾问

20余年医学领域科研和工作经验，15年身心健康领域工作经验，具有深厚的科学基础和学术背景，同时兼具丰富的临床咨询和团体培训经验，是一位理论与实务兼具的身心健康专家。

在美期间，作为美国心理机构Centerstone的移民与难民部主任，为来自世界32个国家的移民和难民提供危机干预和创伤治疗，其负责的项目获得2005年度田纳西州心理健康杰出项目奖。

2008年汶川地震后，驻扎灾区服务三年，带领团队为40多所学校的几万师生进行危机干预、创伤治疗、压力管理、青少年抗挫力等培训和服务。由其担任总督导的中国青少年发展基金会“心灵守望计划”被评为“中华慈善奖影响力慈善项目”，该项目获得胡锦涛主席亲自颁奖。

2011年至今，在全球神经科学、心理学和现代身心医学的最新理论和实践基础上，开创性的将Mindfulness（静观）、MSC（静观自我关怀）、PE（延长暴露疗法）、Anxiety and OCD（焦虑与强迫症暴露疗法）、Resilience (抗挫力）等世界先进的科学方法与中国社会生活的实际情况相结合，，逐步建立并不断完善一套幸福力同伴教育体系，提高人的内在动力、情绪管理技能和幸福力。

2012年应阳光媒体集团董事局主席、著名媒体人杨澜女士的邀请，担任天下女人幸福力课程首席专家导师，先后影响40多万人成长和改变。

2015年5月，创立“海蓝幸福家”，致力于帮助中国四亿家庭提升幸福感，通过梳理和提升与己关系、亲密关系和亲子关系，将宁静和谐带入每一个家庭。

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书籍真实打分

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  • 思想传递：4分

  • 知识深度：3分

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  • 实用性：3分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：5分

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  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：9分

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网站评分

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下载评价

  • 网友 陈***秋： ( 2024-12-27 21:37:21 )

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

  • 网友 詹***萍： ( 2025-01-01 23:35:38 )

    好评的，这是自己一直选择的下载书的网站

  • 网友 寇***音： ( 2024-12-20 15:40:06 )

    好，真的挺使用的！

  • 网友 养***秋： ( 2024-12-23 00:48:03 )

    我是新来的考古学家

  • 网友 后***之： ( 2025-01-05 07:51:59 )

    强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！

  • 网友 冉***兮： ( 2024-12-21 09:47:50 )

    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

  • 网友 孙***夏： ( 2025-01-06 21:41:05 )

    中评，比上不足比下有余

  • 网友 苍***如： ( 2025-01-02 05:39:08 )

    什么格式都有的呀。

  • 网友 戈***玉： ( 2025-01-15 10:50:46 )

    特别棒

  • 网友 通***蕊： ( 2024-12-24 11:55:02 )

    五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~

  • 网友 辛***玮： ( 2024-12-23 08:03:11 )

    页面不错 整体风格喜欢

  • 网友 石***致： ( 2024-12-23 07:25:50 )

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  • 网友 堵***洁： ( 2025-01-01 05:02:08 )

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  • 网友 印***文： ( 2025-01-02 14:57:41 )

    我很喜欢这种风格样式。

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出版日期：2016-01
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