像经营企业一样经营自己：人人都能学的职场规划术 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

时代洪流中，如何做到即便行业遇冷，淘汰谁也轮不到你？在个人品牌崛起的时代，你需要像经营企业一样经营自己。

企业面对不景气的外部环境，会采取一系列的措施去调整策略、组织应对。职场人同样要考虑：如何及时判断职业发展轨迹是否将遭遇“凛冬”？无论是企业外部因素还是自身原因，要从哪些方面为这个“冬天”做准备？以及，对未来要有怎样的规划？

如果当下的你恰好是一名那焦虑到无所适从的职场人，那么就翻开本书，跨出*步——从形成清晰的自我认知开始。祝你好运！

第 1 章 先有一份职业规划 001

准备一份自我认知单

职业规划之 9 要素

9 要素之于“凛冬”的意义

第 2 章 抬头看大环境 055

宏观世界之于微观世界的影响

为什么说冬天来了？

凛冬中的三条出路

第 3 章 分析你的小环境 081

重新定义行业

评估你的行当

给所在企业做个尽职调查

给你的职业内容评分

第 4 章 跳槽 115

关于跳槽这件事

关于降薪和裁员

第 5 章 留下 145

管好个人职业周期

行动起来才有出路

不同岗位的过冬准备

第 6 章 职场理财——冬天里的一把火 185

股市、楼市、汇市

没财可理，怎么办？

日常薪资管理

后 记 209

刘捷 

职业经理人、企业战略与组织顾问、顶层管理关系专家   

· 上海交通大学国际金融本科毕业，华东政法大学国际经济法硕士研究生，中欧国际工商学院EMBA。

· 汇智中国合伙人、润天资本董事。曾任证大集团投资总监、喜马拉雅网络科技董事。

· 上海财大MBA创业导师、上海金融学院客座教授、上海交通大学海外特聘讲师，多家境内及香港上市公司战略顾问。

个人公众号：艺墅常识评论

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章 

先有一份职业规划

我要讲的件事就是职业规划。

做好职业规划的人，无论外面是什么天气，都有属于自己的行动计划，并会按照计划一步一步地走着一条不断向上的职业道路。当他们遇到冬天来临的时候，高段位的人多少都已经做了一些预案和准备，中等段位的至少也有很明确的行动标准，清楚首先要解决的问题和不会接受的选项。

而没有职业规划的人，一直都是听从着父母的意见或者随大流，过一天算一天，走到哪里算哪里。碰到外部环境变化，既没有应对的准备，也不知道未来的方向。迷惘，进而失措。他们碰到冬天，能不能过？怎么过？一切就靠运气了。所以本章要说的事，就是怎么做职业规划。

准备一份自我认知单

职业规划是你自己的，每个人都不一样。做职业规划的第像经营企业一样经营自己：人人都能学的职场规划术一步，就是认识你自己。

你了解自己吗？你所认为的自己，是不是真实的？有的人盲目自恋，有的人过于低估自己，也有的人从来没发现自己闪光、有竞争力的部分。

我以前工作过的企业有两名女员工，颜值都不高。钱小姐自我感觉极其良好，行为举止都透露着明星范儿，还经常颐指气使地让男同事帮她做这做那，也不知道她哪里来的自信。她不知道别人都是以同情和不忍的心理在勉强帮她，还认为这是女神应得的待遇。另一位孙小姐性格开朗，乐于助人，既不自卑也不张扬，喜欢浏览各种城市美食资讯并会带同事一起去

“拔草”，当她得到帮助的时候，同事能感受到的就是她的真诚感谢。在之后若干次的岗位调整和调动中，前者还在原地踏步，后者已经不知不觉地成了项目主管。

我还有一位前下属小李，性格内向，一直自认为自己不聪明、没能力，默默地把分内事做好就行。但其实他有一个非常大的优点，就是在做任何自己的事的时候，都会把各方面的信息吃透、搞懂，他的细致和踏实程度在公司内几乎无人可比。时间长了，他无形中已经成了一个业务知识涉猎广博，并且深入理解各部门工作关联程度的参谋人选。当我任命他为战略规划部的经理助理时，他在惊讶之余次重新认识了自己。

还有很多时候，你自以为了解的自己并不是真正的你，那些触及内心的问题你可能从来没有去触碰。你按照惯性生活，以为自己就应该是那个样子，而内心深处的向往和渴望一直被掩埋着。

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1).和职业无关，你最理想的生活状态是什么样子的？

2).和收入无关，你最想从事什么职业？只要生活不受影响，即便不给钱也会干得兴高采烈、热情澎湃。

3).你最理想的生活状态和哪种职业最可能吻合？将收入、时间、工作相关性等所有因素考虑在内。

4).问题2和问题3的答案如果不一样，你会怎么选择？

5).如果不能达到最理想的状态，你能接受的比较满意的状态是怎样的？

6).在问题5的状态下，你的生活和工作之间的比例是怎样的？本质上你是一个通过工作实现自我价值，进而满足生活需要的人，还是一个将生活需要排第一，工作只是工作的人？

7).为了达到问题1的状态，你可以接受最大程度的牺牲是什么？例如尊严和道德层面的底线。如果是问题5的状态，你的底线和牺牲标准会有什么变化？

8).在现实工作中，你所做过最违背自己个性、自尊和道德标准的事情分别是怎样的？

9).在现实工作中，什么时候你最有幸福感？幸福感来自于成就感、被他人需要、困苦后的结果、满意的回报，还是其他原因？

10).人生中你所经历的最大的失败或挫折是什么（包括求学时期）？原因除了客观因素以外，你有没有想过自身的问题？

11).基于问题10的答案，你有做出改变吗？

12).你在现实工作中遇到的发展阻碍中，来自外部的因素与来自自身的因素，分别占多大比例？

13).如果改善了那些自身因素，那么来自外部的因素会改变多少？完全不会、可能有一些、会改变很大，属于哪一种？

14).你在改善中吗？如果没有在改善，是因为没找到方法、没恒心坚持，还是没有足够的动力（例如，外部因素占比太高，即便改善了自己也改变不了什么）？

15).最后凭感觉问自己：你正走在你想要的职业路径上吗？快慢层级不重要，路径方向是你想要的吗？选项是不知道、不确定、知道不是但是不知道怎么调整、知道是但仍不够满意。

人脉

>> 如果前面没来得及好好建设自己的人脉关系，没关系，先慢慢看一遍通讯录和朋友圈，

找到3位你认为非常牛或者能够帮助到你的人，用最快的速度拼尽办法去见面，用你最真诚的方式，向他咨询你的困境因对办法，寻求他的支持或指点；

同样的事情，更应该做的，是约你的直接领导；

更高层，买杯咖啡聊几句也值得。

学习

如果之前没好好完成学习和提升，眼下最先学习解决你手头工作最大困难的方法。

如果是市场问题，就去学习数字化营销和自媒体渠道；

如果是C端销售问题，就去学习网红经济；

如果是B端销售问题，就去学会务销售和隐形门槛。

先不要讲系统，从一个点开始慢慢延展到其他领域。一时用不上，只是因为以前的积累不够，所有学习到的东西都会在某个时刻让你看到效果。

不要盲目地区分析大形势，更不要盲目地根据道听途说而下结论、做改变。

把你在冬天刚到的时候，正在做的那件事，用更多的力气、更好的方法做下去，就是过冬的法门之一。

在经济领域，从来没有人事先就知道往前的方向是正确的。

把你身边发展得好的人和那些你认为不怎么样的人拿来分析分析，尤其是那些你觉得应该不错但搞得不咋样的人，他们犯的错就是你要小心避免的。

>> 找到3~5位你内心非常认可、事实上也非常成功的前辈或者师友，联络并安排一次见面，听取他们对环境的看法、对你的看法和建议。同时，约见一下你的现任或前任直接领导，如有机会能约见更高层级的领导更好，请他们给你提下意见和建议，也说说你的工作设想。这个日程要尽快安排，两三周内排好这个时间。

>> 把你的爱好和擅长的事情，逐渐变成一件专业的、能和职业内容关联起来的事，必要时还能变现。

>> 根据规划，排出固定的学习时间，在日程表中固化。

>> 跳脱舒适圈，坚持做一件有用的事情。外界的环境你不能决定，你只有主动“逼自己进入不舒适的情境”，才能保持斗志和紧张感。

大多数问题不是由于个性，而是缺乏方法或者思维模式有缺陷。

编辑推荐

吴晓波、余建军、袁岳联袂推荐

我们都在为自己创业，我们一生都在经营“自己”这一家公司。

行业低迷、市场容量紧缩、跳槽连降两级……

凛冬已至，时代洪流中如何做到有备无患？

这本“职场过冬指南“教你：看清自己，认识冬天；理性经营，从容应对。

书摘插图

职业规划

9

要素

现在你基本了解了你的职场人格及你内心的职场诉求，接下来我们需要让自己的职业规划更具体、更清晰。之前我说过，

“像经营一家企业一样经营你自己”，那么我们就按照企业做战略规划的模式来做自己的职业规划。

企业的战略规划，一般是针对未来

5 年的发展；个人职业规划，我同样建议以 5 年为一个阶段。原因有三个。其一，外部环境会发生人力不可抗的改变，而大改变的周期从 5 年到 20 年不等。

其二，如果将一个人通过

5 年时间积累的自我改变进行量化，结果也应当相当可观了。阅历、地位、工作内容的变化很可能会改变人的眼界和思维。5 年后如果重新进行自我测试，变化可能会很大。我的商学院的不少同学在工作三四年前后PDP 性格测试的结果都发生了重大改变：独断独行的大老虎变成了爱秀的孔雀，和谐耐心的无尾熊变成了纠结于细节的猫头鹰。而职业规划的基础是对自我的认识，当自我发生改变时，规划当然也需要调整。

其三，不是所有人都能一劳永逸，一下子就制订出完美的职业规划。原本的规划有可能是偏离实际的，或者是不利于执行的。根据具体计划分解和执行规划，到了

5 年时间一定要做一次检视，然后加以调整。那么具体我们该怎么把这个战略规划做出来？方法不止一种，我采用的是“9 要素法”。这是企业制订战略规划的一种方法，经过移植，我把它变成了个人职业规划的方法。

媒体评论

企业的败局很多是因为没有认清自己、没有战略规划、没有应变有道；职场人要像经营企业一样经营自己，也要合理规划，才能避免人生与职场的败局。

——吴晓波，著名财经作家

新经济、新生态下的企业都需要充满

“合伙人”气质的团队，职场和企业管理也会出现新常态。这本书讲述的职业规划术对员工来说正逢其时，对企业管理者也有极好的借鉴意义。

——余建军，喜马拉雅

FM

联合创始人兼联席

CEO

职场就像浆糊，很多人进入职场后会在无知无觉中厮混。但职场更像江湖，门道头路皆有讲究，梳理反思，我们就可以从被动转变为主动。

——袁岳，零点有数科技、飞马旅创始人

前言

热门电视剧《权力的游戏》中斯塔克家族的族语

“凛冬将至”，如今成了职场流行语。

说起

“过冬”这个话题，大家或多或少都有体会。国内经济形势不像前些年那么火热，GDP 的增速在下降，国际上也是各国经济萎靡，美国还发起了贸易战。

市场低迷、成本高企、金融支持不够，企业家们连连叫苦，不断呼吁减税，要银行加强对中小企业的服务，要行政部门在政策上更多地松绑。作为职场中人，你或多或少也从工作压力的不断加大、收入的不断减少及身边岗位的压缩和工作伙伴的离职中感受到了寒意。

大多数职场人对

“凛冬将至”都抱以听天由命的态度，觉得无论是国家政策、经济走势还是老板的决定，自己对这些都无能为力，除了祈祷，又能做什么呢？所以当冷空气呼地一下来到面前，有的人认命，有的人抱怨，有的人哭闹，但是这些大概率并不会有实际的作用。

也有一些人嗅觉灵敏，四处寻找一些看起来可以过冬的房子和岩洞。他们会去跟从那些看起来比较厉害的前辈，听从那些很多人都认同的意见和做法，从众心理的作用就是得到安全感。结果，有时候看起来光鲜的房子倒得比草屋还快，即便是匆忙找到了一个还算过得去的地方，也不一定是真正好的选择，因为它有可能影响了你未来长期的发展，当春天再次来临的时候，你发现自己反而落在人后。

我认识一位在外贸企业担任销售的小伙子小赵，人很聪明，只用了三四年的时间就熟悉了业务，并建立了相当好的客户关系。

2018 年美国刚一开打贸易战，他就敏锐地算出了自己企业的产品成本将大幅度上升，汇率的波动也会造成很大负面影响，因此当他一看到客户态度变得摇摆不定时，便预感到自己作为销售的业绩压力的上升及收入的大幅下降。于是他跳槽去了一家与之前行业相关的市场策划公司，从销售岗转为市场岗，的变化是固定收入开始占较大比例，虽然整体薪酬比贸易战前的销售岗下降了一些，但是好歹稳定啊。

结果一两个月后，客户经过对不同产地的调研，发现中国技术产业中工人的水平比印尼、非洲和加勒比地区国家的工人要高出太多，而他们高端产品的定位不能接受品质的降低，加上原本的利润空间还很大，所以宁愿共同承担税负的损失。于是双方继续履行合同，新订单也落了地。小赵肠子都悔青了，既丢掉了一大块提成，又增加了转岗和适应新工作的负担。惨痛的损失是：之前三四年的职业积累，包括客户关系都清零了！整个职场生涯需要重新开始。

可见，预见了冬天，做出了合理应对，也不见得都能获得好的结果。

那么，职场人应该如何

“过冬”呢？

这本指南，不同于其他指南类读物。美食指南，谁都能用上；旅行指南，大多数人都会用，多少能看得懂地图、排得了日程；而职场指南，并不是对所有人都能起作用。虽然都是职场人，但不是所有人都有职业的心态和素养

——而这恰恰是任何职场技能、方法和选择能起作用的前提。如果你不能理解和接受，那么本书的所有方法都是无效的。否则你购买本书只起到一个作用：知道了为什么冬天会过得很差，甚至可以确认春、夏、秋的日子也不会有多舒服。原因不是运气、不是努力、不是碰到的各种客观阻碍，而是你没有经营好自己。

所以，在阅读全书之前，请先建立一个信条和行为标准：

把自己当成一家企业来经营！企业是什么样子的？

企业就是一个投入人力、资金、技术和其他资源，通过制造出产品、提供好服务，从市场获取收入、赚到利润的组织。

为什么说职场人要把自己当成一家企业来经营？因为职场中的你，可以套用一模一样的句式来定义自己：你在职场投入时间、技能、经验和创意，通过完成工作成果、提供管理服务，从企业获取薪酬收入、得到回报。

企业要考虑投入产出的比例、利润率，职场人同样要考虑如何让自己用有限的时间和能力，创造出更大的价值，得到更多的回报。企业要考虑产品和服务的更新、考虑占领市场，职场人同样要考虑如何更新自己的知识和技能、提高自己的经验值，去获得更高的职场地位、更广的职业空间。

企业要考虑自己的估值、能不能上市，职场人同样要考虑如何提高自己的估值，有没有获得股权激励的机会。

当企业在面对凛冬，甚至早在预感到冬天即将到来时，会采取一系列的措施去调整策略，去组织应对，职场人同样要考虑，如何判断职业发展的轨迹可能将遭遇冬天，无论是宏观因素、企业外部因素还是自己的原因。你要为这个冬天做哪些准备？

采取和企业面对经济问题时一样的思考方式，用这样的经济理念和规律来解读你的职场，来理解和应对在职场中碰到的所有问题。这一切的前提是，你要有经营自己的意识，而不是单纯地作为工具被利用、被消耗。如果企业要考虑投入产出，职场人怎能不考虑这一点？职场人的投入更宝贵，因为你投入的是不可再生的

“时间”，生命如此短暂，你有什么理由不把它用好，去争取的产出呢？你的产出可以是薪酬或股权，也可以是完成社会贡献或文化创造的成就感。即便只是为了小小的自我满足，也应该让愉悦来得更多一些、更美好一些。

作为企业家来说，现在也已经不再是若干年前将员工作为工具使用的年代了。当今社会，信息高度发达，社会变化飞快，工具型的员工固然可靠好用，但是已不具备去自主适应形势、主动应对问题及创造创新的能力，这样对企业来说，整体上就会缺乏竞争力和成长性。而那些懂得经营自己的员工，某种程度上成了企业的

“供应商”，虽然同时也增加了一些不稳定因素及管理的难度，但是却真正让企业在很多细分领域更加强大，让企业在整体上得到了提升。员工主观上经营和提升自己的过程，客观上也为企业创造了更多价值，增强了企业的竞争力。

很多企业都在推行学习型组织、阿米巴模型及合伙人制度，把企业的经营切分给一个个合伙人和合伙组织，由一个个阿米巴组织去核算管理，推动所有背负经营责任的个体去承担经营的责任，并使企业经营有所改善和提升，从而分享经营成果。这个理念已经在大多数企业家心目中形成，未来那些工具型的员工都将不再是企业家的工具，而是合伙人和小团队领导者的工具，随时可能在精细的核算中被切割出去；而所有经营自己的员工，将成为小组织的领导、中高层乃至合伙人，将经营自己与经营组织、经营企业融为一体。

所以，职场人需要经营自己，你的老板也希望你经营好自己。如果你仍然是被拨一下才动一动，那么当老板放弃你的时候，根本原因是你早已经放弃了自己！

自弃，进而人弃，谈何过冬？

你在职场的每一天，都是冬天。

这本职场过冬指南将带你

——看清自己，认识冬天；理性经营，从容应对。

书籍介绍

时代洪流中，如何做到即便行业遇冷，淘汰谁也轮不到你？在个人品牌崛起的时代，你需要像经营企业一样经营自己。

企业面对不景气的外部环境，会采取一系列的措施去调整策略、组织应对。职场人同样要考虑：如何及时判断职业发展轨迹是否将遭遇“凛冬”？无论是企业外部因素还是自身原因，要从哪些方面为这个“冬天”做准备？以及，对未来要有怎样的规划？

如果当下的你恰好是一名那焦虑到无所适从的职场人，那么就翻开本书，跨出第一步——从形成清晰的自我认知开始。祝你好运！