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内容简介:
本书并不是一本娱乐化的大众记忆书籍,目的是通过系统化地指导帮助记忆力差或想提升记忆力的小伙伴打造一个快速、高效的大脑。在未来学习的道路上,如果能够让本书与你结伴而行,那么你一定能够遇到一个更强大、更美好的自己! 本书分为三部分,第一部分为“孵化期”,主要讲解了大脑的记忆原理,是非常核心的高效记忆心法;第二部分为“成长期”,主要分享了“菲常记忆”的4大记忆方法及思维导图,每种方法都详细介绍了使用技巧、步骤及擅长记忆的类别;第三部分是“蜕变期”,主要教授如何把前面的记忆方法实际运用于现实生活中,如语文学科实操记忆,以及如何快速记忆人名、面孔等。 本书适合所有想提升记忆力和学习力的人阅读,希望本书可以帮助大家有效提升记忆力,不仅仅停留在临时抱佛脚的记忆环节,而是真正地训练大脑,达到高效记忆的目的。
书籍目录:
阶段 孵化期章 ? 记忆大作战 / 2节?记忆测试 / 3一、1分钟词组测试(20分) / 3二、1分钟对应数字记忆中文词组(20分) / 4三、2分钟速记数字(40分) / 4四、2分钟速记人名和面孔(20分) / 4第二节?挑战记忆力 / 6一、身体奥秘多:用身体定位桩速记词组 / 7二、豪车来帮忙:用汽车定位桩速记词组 / 8三、讲故事:用故事法速记词组 / 10四、难度升级:数字转换 / 10第三节?揭开记忆的面纱 / 13一、大脑的奥秘:了解大脑 / 14二、什么是记忆:让大脑更灵活 / 15三、记忆的特点:左右脑的不同记忆角色扮演 / 17四、记忆的四种材料:图像、声音、文字、数字 / 18五、记忆的形成:识记、保持、再现 / 19六、记忆的提取与遗忘:让你不再记了忘、忘了又记 / 23七、记忆的类别:分清类别逐个击破 / 25八、记忆的过程:剖析大脑存储原理 / 27第二阶段 成长期第二章 ? 超级联想法 / 31节?高效的思考与联想 / 32一、汉字的演变 / 33二、字词联想的方法 / 34三、如何更好地联想 / 39四、联想遵循的4个原则 / 40五、四种联想配对方法 / 42第二节?联想法——照相记忆 / 44一、成语记忆:唉声叹气 / 45二、名画记忆:清明上河图 / 45三、古代科技记忆:灌溉技术 / 46四、文学常识记忆:齐民要术 / 47五、历史知识记忆:六朝古都 / 47第三节?联想法——故事摄影记忆 / 48一、用情景故事法速记词组 / 49二、用逻辑故事法速记高尔基作品 / 50三、用字头歌诀故事法速记东盟十国和历史朝代 / 51第三章 ? 绘图记忆法 / 56节?图像记忆原理 / 57一、形象转图像 / 59二、抽象转图像 / 59第二节?绘图记忆法的运用 / 61一、名词解释:名词绘图新鲜出炉 / 61二、中国省级城市速记:字头歌诀混搭绘图法 / 62三、古诗词速记:借《登幽州台歌》小露一手 / 64第三节?如何绘制简图 / 65一、画图工具 / 65二、画图步骤 / 65三、出图攻略 / 65第四章 ? 数字记忆法 / 72节?数字信息转换原理 / 73第二节?数字编码表的运用 / 75一、历史年代速记 / 75二、地理知识速记 / 77三、数字记忆购物清单 / 78四、数字记忆车牌号码 / 80第五章 ? 记忆宫殿法 / 84节?什么是记忆宫殿 / 85第二节?如何打造大脑记忆宫殿 / 86第三节?什么可以当记忆宫殿 / 88一、用数字宫殿速记一单八将 / 88二、用身体宫殿速记十二星座 / 89三、用汽车宫殿速记圆周率 / 91第四节?如何创建自己的记忆宫殿 / 92第五节?运用记忆宫殿法记忆的“三步曲” / 96第六章 ? 思维导图法 / 101节?思维导图的起源 / 102第二节?思维导图的应用 / 104一、使用思维导图的公 / 105二、使用思维导图的部分名校 / 105三、学生思维导图的应用 / 105第三节?思维导图的制作前序——信息分类 / 106第四节?训练一下收敛思维——归纳分类 / 108第五节?如何提取关键词:用20%的关键词获取100%的信息 / 109第六节?思维导图的制作步骤 / 111第七节?思维导图的制作技巧 / 113第三阶段 蜕变期第七章 ? 语文学科实操记忆讲解 / 121节?古文速记三大方法 / 122第二节?用绘图法速记《春望》《凉州词》 / 123第三节?用记忆宫殿法速记《满江红》 / 128第四节?用思维导图法速记《夜雨寄北》 / 131第五节?用绘图法速记《爱莲说》 / 132第六节?用记忆宫殿法速记《弟子规》 / 135第七节?用记忆宫殿法速记《桂林山水》 / 138第八章 ? 职场脸盲怎么破 / 142节?速记人名面孔步骤 / 144一、整体感知 / 144二、留意特征 / 144三、姓名与面孔线索想象加工 / 144第二节?速记人名面孔注意事项 / 147一、有意识的记忆 / 147二、听清楚对方的名字 / 147三、交谈过程中不断重复对方的名字 / 147附?录 ?“菲常记忆”数字编码表 / 150后?记 ? 152
作者介绍:
卢菲菲:2011年第20届世界脑力锦标赛荣获“世界记忆大师”称号;北京华忆云教育科技有限公司创始人;菲常记忆品牌创始人;体验式全脑记忆法创始人;优米网特聘讲师;搜狐《名师在线》特聘顾问;参加过多档电视节目的录制,如中央电视台《经济半小时》、江苏卫视《最强大脑》第二季、北京卫视《财富故事会》、深圳卫视《合伙中国人》、厦门卫视《鸡蛋碰石头》等。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
本书并不是一本娱乐化的大众记忆书籍,目的是通过系统化地指导帮助记忆力差或想提升记忆力的小伙伴打造一个快速、高效的大脑。在未来学习的道路上,如果能够让本书与你结伴而行,那么你一定能够遇到一个更强大、更美好的自己! 本书分为三部分,第一部分为“孵化期”,主要讲解了大脑的记忆原理,是非常核心的高效记忆心法;第二部分为“成长期”,主要分享了“菲常记忆”的4大记忆方法及思维导图,每种方法都详细介绍了使用技巧、步骤及擅长记忆的类别;第三部分是“蜕变期”,主要教授如何把前面的记忆方法实际运用于现实生活中,如语文学科实操记忆,以及如何快速记忆人名、面孔等。 本书适合所有想提升记忆力和学习力的人阅读,希望本书可以帮助大家有效提升记忆力,不仅仅停留在临时抱佛脚的记忆环节,而是真正地训练大脑,达到高效记忆的目的。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:7分
使用便利性:7分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:7分
加载速度:4分
安全性:6分
稳定性:4分
搜索功能:3分
下载便捷性:3分
下载点评
- 好评多(607+)
- 体验满分(214+)
- 字体合适(567+)
- 图文清晰(222+)
- 内容完整(125+)
- 情节曲折(95+)
- 速度快(467+)
- 值得购买(563+)
下载评价
- 网友 利***巧: ( 2025-01-05 06:06:20 )
差评。这个是收费的
- 网友 后***之: ( 2025-01-09 11:04:17 )
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 孔***旋: ( 2025-01-15 06:41:58 )
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
- 网友 陈***秋: ( 2025-01-15 00:36:17 )
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 马***偲: ( 2025-01-10 12:19:28 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 瞿***香: ( 2024-12-24 11:23:26 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 訾***雰: ( 2024-12-24 19:30:43 )
下载速度很快,我选择的是epub格式
- 网友 扈***洁: ( 2025-01-01 00:20:40 )
还不错啊,挺好
- 网友 冯***卉: ( 2025-01-06 04:31:18 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 沈***松: ( 2025-01-10 00:11:25 )
挺好的,不错
- 网友 居***南: ( 2025-01-08 22:51:12 )
请问,能在线转换格式吗?
- 网友 曾***玉: ( 2024-12-28 01:31:46 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
- 网友 谢***灵: ( 2024-12-24 21:56:53 )
推荐,啥格式都有
- 网友 孙***夏: ( 2024-12-24 15:20:28 )
中评,比上不足比下有余
- 网友 养***秋: ( 2025-01-11 20:15:56 )
我是新来的考古学家
- 网友 方***旋: ( 2025-01-17 23:57:53 )
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:3分
主题深度:6分
文字风格:7分
语言运用:7分
文笔流畅:9分
思想传递:5分
知识深度:8分
知识广度:7分
实用性:4分
章节划分:5分
结构布局:7分
新颖与独特:3分
情感共鸣:6分
引人入胜:4分
现实相关:7分
沉浸感:4分
事实准确性:5分
文化贡献:4分