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内容简介:
本书从考试焦虑谈起,从心理学角度来认识焦虑,把控考试焦虑;分别对考前焦虑、考中焦虑、考后焦虑出现的症状,一一解析,提出相应的应对方法。
书籍目录:
第一章漫谈考试焦虑
第一节解析考试焦虑
第二节那些人容易出现考试焦虑
第三节考试焦虑自测
第四节考试焦虑的利与弊
第五节缓解控制考试焦虑
第二章考前焦虑
第一节考前焦虑心理分析
第二节全面看待考试利弊
第三节正确人事考试成绩
第四节合理确定学习目标
第五节智慧管理学习时间
第六节科学运用记忆技巧
第七节营造和谐人际关系
第八节积极应对考前失眠
第三章考场焦虑
第一节考场焦虑心理分析
……
参考文献
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下载评价
- 网友 马***偲: ( 2024-12-27 03:25:17 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 曾***玉: ( 2024-12-28 18:47:41 )
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- 网友 印***文: ( 2024-12-25 12:20:32 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 潘***丽: ( 2025-01-04 23:56:57 )
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- 网友 习***蓉: ( 2024-12-29 13:21:12 )
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- 网友 宫***玉: ( 2025-01-04 03:56:01 )
我说完了。
- 网友 权***颜: ( 2025-01-05 22:30:51 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 龚***湄: ( 2024-12-25 19:59:18 )
差评,居然要收费!!!
- 网友 孔***旋: ( 2024-12-31 05:25:56 )
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
- 网友 冯***卉: ( 2024-12-20 19:09:41 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
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- 网友 訾***晴: ( 2024-12-31 15:34:14 )
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- 网友 芮***枫: ( 2025-01-08 05:35:18 )
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:7分
主题深度:7分
文字风格:9分
语言运用:3分
文笔流畅:5分
思想传递:8分
知识深度:6分
知识广度:4分
实用性:9分
章节划分:3分
结构布局:9分
新颖与独特:5分
情感共鸣:3分
引人入胜:4分
现实相关:9分
沉浸感:6分
事实准确性:8分
文化贡献:6分