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内容简介：
梦曦是一名心理学专业的学生，在二十岁这一年去美国做交换生。这本书以梦曦一年的生活为主线，记录了这一年中经历的负面情绪、身材焦虑、进食障碍、完美主义、认知偏差等心理问题。通过和心理咨询师的10次对话，梦曦慢慢从情绪、行为、认知三个维度寻找着可能的解决方法。
或许你会从梦曦的生活中看到自己，一起感受青春的酸甜苦辣，并从中了解一些基于实证的心理学知识。进食障碍的背后不仅仅是食物，而是一场与自我全方位的斗争，梦曦也慢慢在心理咨询师的帮助下认识到，真正的改变来自于我们的内心，那是一种无可撼动的内在力量。
书籍目录：
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作者介绍：
心羽，毕业于北京一零一中学，现就读于美国戴维森学院，心理学专业，曾为英国牛津大学交换生。美国心理学荣誉协会（PsiChi）会员，专业方向为临床心理学，研究成果发表于美国心理学顶级学术会议 — 美国心理科学学会（Association for Psychological Science，APS）年会（第一作者）以及美国东南部社会心理学学会（Southeastern Society for Social Psychologists，SSSP）年会。
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其它内容：
书籍介绍
梦曦是一名心理学专业的学生，在二十岁这一年去美国做交换生。这本书以梦曦一年的生活为主线，记录了这一年中经历的负面情绪、身材焦虑、进食障碍、完美主义、认知偏差等心理问题。通过和心理咨询师的10次对话，梦曦慢慢从情绪、行为、认知三个维度寻找着可能的解决方法。
或许你会从梦曦的生活中看到自己，一起感受青春的酸甜苦辣，并从中了解一些基于实证的心理学知识。进食障碍的背后不仅仅是食物，而是一场与自我全方位的斗争，梦曦也慢慢在心理咨询师的帮助下认识到，真正的改变来自于我们的内心，那是一种无可撼动的内在力量。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：7分
使用便利性：6分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：6分
加载速度：4分
安全性：3分
稳定性：5分
搜索功能：9分
下载便捷性：6分
下载点评
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下载评价
- 网友 通***蕊： ( 2025-01-11 01:53:14 )
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 家***丝： ( 2025-01-07 01:04:20 )
好6666666
- 网友 芮***枫： ( 2025-01-03 12:12:48 )
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 步***青： ( 2025-01-17 12:37:38 )
。。。。。好
- 网友 谢***灵： ( 2024-12-20 23:04:06 )
推荐，啥格式都有
- 网友 冯***卉： ( 2025-01-03 08:16:54 )
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 国***芳： ( 2024-12-24 21:28:24 )
五星好评
- 网友 堵***洁： ( 2024-12-24 03:15:30 )
好用，支持
- 网友 方***旋： ( 2024-12-30 15:02:28 )
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 冯***丽： ( 2025-01-09 09:53:27 )
卡的不行啊
- 网友 蓬***之： ( 2024-12-25 14:11:09 )
好棒good
- 网友 辛***玮： ( 2024-12-28 04:43:54 )
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 田***珊： ( 2025-01-13 09:22:45 )
可以就是有些书搜不到
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：9分
主题深度：3分
文字风格：6分
语言运用：8分
文笔流畅：4分
思想传递：5分
知识深度：4分
知识广度：7分
实用性：8分
章节划分：7分
结构布局：5分
新颖与独特：4分
情感共鸣：7分
引人入胜：3分
现实相关：8分
沉浸感：5分
事实准确性：4分
文化贡献：5分